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保持身心健康，是每个人都有的美好愿望。随着年龄的增长，生理和心理都在不断的变化，也不断受到各种疾病的侵扰。那么，男人如何保持身心健康，找到属于自己的健康“宝典”呢? 重视心理健康 在男人健康问题上，生理健康与心理健康息息相关，如果男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男人，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，因而成为心理负荷最...
阅读全文有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。 首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。 另外，阴囊是男人“小冰箱”。它...
阅读全文《中医正常人体解剖学》（学苑出版社出版），是以中医理念阐释人体解剖知识的一本新书。长期以来，人们对“庖丁解牛”典故的理解多是从社会学意义出发的，如果把它与人类的解剖学发展史联系起来研究的话，授予庖丁“解剖学之父”的称号当是不过分的。 在我国历史上，最早记载人体解剖的是《黄帝内经》，曰：“八尺之士，皮肉在此，外可度量切循而得之，其死可解剖而视之，其脏之坚脆，腑之大小，谷之多少，脉之长短，血之清浊，...
阅读全文1)胸部刺激区：上至锁骨下缘，下至两乳连线，左右分别以胸侧2线为界的区域，适合于丛针飞针刺激，主治：呼吸系统、循环系统疾患。 2)上腹部刺激区：上至剑突下横线，下至跻横线，左右分别以上腹侧2线为界的区域，适合于丛针飞针刺激，主治：消化系统疾患。 3)下腹部刺激区：上至跻横线，下至耻骨联合上缘横线，左右分别以上腹侧2线为界的区域，适合于丛针飞针刺激，主治：泌尿系统、生殖系统疾患及腹痛、泄泻、便...
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