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中医传统有忌口一说，在《伤寒论》“桂枝汤”中已经指出服药后“禁生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”，也就是说服桂枝汤后要忌口生冷、肉面、辛辣等食物或饮酒。那是不是所有疾病都要忌口呢？忌口的食物都有哪些，是不是所有疾病忌口的食物都一样呢？ 皮肤病忌口有两种情况 从皮肤病来看，忌口有两种情况。 一种是由于患了皮肤病本身需要忌口。得了过敏性皮肤病，尤其需要忌口那些食用后会使过敏症状随之加重的...
阅读全文一到冬天，很多人会出现手脚冰冷的现象，特别是老人。由于手脚离心脏较远，尤其是末梢血液循环不良的人，更容易发生供血不及时的情况，所以会出现手脚冰凉的症状。 足三里穴位于人体下肢膝关节外侧下四指宽处（不包括大拇指，即膝眼直下３寸处），冬季寒冷天气里坚持拍打或按摩，可以起到同针灸一样的作用，不仅能促进微血管循环，改善冰凉症状，还有健胃、消除疲劳、增强免疫功能的作用，所以民间就有“拍打足三里，胜吃老母鸡”...
阅读全文食物性味要认清 通过饮食驻颜和延年抗衰首先要了解食物的性味。《素问·六节藏象论》载：“天食人以五气，地食人以五味。五气入鼻，藏于心肺，上使五色修明，音声能彰。五味入口，藏于肠胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”中医认为食物也有性味，其分为三大类，寒凉、温热和平性。日常所食用的三百多种食物中，平性居多，温热次之，寒凉更次之。古人根据长期生活与临床食疗保健的实践，观察总结发现，温...
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