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在中国历史上曾出现过不少知名的中医大家，为我国中医药的传承与发展做出了重要贡献，但统计发现其中绝大部分都是男医生，医术精湛的女医生则少之又少，但并非没有，晋代的鲍姑就是其中的一位。鲍姑与西汉的义妁、宋代的张小娘子和明代的谈允贤被后人尊称为古代四大女医。 鲍姑（公元309-363年），名潜光，今山西长治人。其父鲍靓喜好道家养生，擅长炼丹，亦官亦道，在担任广东南海太守期间结识了来自江苏的葛洪(公元2...
阅读全文雷丰（公元1839-1888年）是晚清衢州府的一位名医，在时令病上颇有建树，且擅长针灸，行医于浙闽赣苏广大地域，兼擅诗、书、画、丝竹，是一位有蕴藉情怀的文人。雷丰所著的《灸法秘传》《时病论》流传至今。 雷丰的父亲雷焕然，字逸夫，清道光时期的人。时人谓“逸仙本闽浦布衣”，闽浦即福建浦城县，雷焕然本是福建省建宁府浦城县的一介平民。有一年，雷焕然来到繁华的衢州城谋生。按照雷丰的说法，雷焕然在衢州是先读...
阅读全文冬至后为一年中最冷的“三九天”，民间素有“冬补三九”的说法。三九天进补，应以养藏阳气为主，而要想藏阳气，选用腰后的命门穴最好！ 命门穴，属于督脉上的腧穴，具有固本培元、温阳补肾之效。传统医学认为，冬至节气为阴气最盛的时候，“阴极而阳始至”，身体内潜藏的阳气开始升发。如果阳气不足，则不耐寒冬、升发受阻，使得身体机能活动减慢、抵抗力下降。命门穴为人生命维系之处，是人体阳气的根本。通过刺激命门穴可以起...
阅读全文随着现代生活及工作习惯的改变，便秘困扰着越来越多的人，在各年龄段人群中都不罕见有日常排便费力、便如羊屎等一类不适的人群，且数量越来越多。那么“便秘”到底是怎么回事？日常生活又有哪些防控的小办法？ 便秘不是独立的病 便秘是指排便周期延长或周期不长，但粪质干结，排便艰难；粪质不硬，虽有便意，但有便出不畅等情况。通俗来说，只要大便不能日行一次即可称之为“秘”，大便干难解、大便软但仍不解也是“秘”...
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