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春喝蜂蜜防过敏
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

蜂蜜,由蜜蜂采集花蜜、花粉酿制而成,它的主要成分是葡萄糖和果糖,此外还富含多种维生素、有机酸、矿物质、酶等营养物质,是天然的滋补佳品。蜂蜜内含单糖,易被人体吸收利用,改善血液的成分,促进心脏和血管的功能,能促进肝细胞再生,保护肝脏,有一定的抑制脂肪肝形成的作用。它还具有解酒、抗疲劳、抗肿瘤、调整内分泌、滋润肌肤、延缓衰老、增强体质等功能。相对于其他滋补品而言,蜂蜜可谓是物美价廉,深受老百姓的...

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不龟手膏
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-26 | 8 阅读

《外科大成》卷四:不龟手膏 名称: 不龟手膏 处方: 猪脂油4两,白蜡2两(溶化,离火加),白芷1钱,升麻1钱,猪牙皂1钱,丁香5分,麝香2分。 制法: 上为细末,入前油蜡内和匀。 功能主治: 滋润肌肤。主冬月手背裂痛。 用法用量: 先用葱汤洗手净,拭干,烘手热,取前膏1块于手心内搓之,令手掌油润,去药,则只手于火上烘之、搓之,以油干为度。 ...

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日子需要润着过
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 7 阅读

《黄帝内经》曰:“燥胜则干”,中医认为燥邪干涩,最易耗伤人体津液,而津液之于人体犹如水之于土地,起着滋润、濡润的作用。 “秋季燥邪最伤肺,尤其伤及肺的津液,使肺阴(津液)受到损伤,而阴虚体质的人在症状上更加明显,故而要格外注意防秋燥。” 燥邪最易伤肺 “从肺的功能来说,肺位于胸腔,左右各一,在五脏中位置最高,像伞一样,故古人称肺为华盖。”中医认为肺有两大功能,一为主气,司呼吸,随着呼吸调节气的宣...

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薏仁粉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-23 | 7 阅读

薏仁粉的功效与作用 美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果。可预防癌症薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。也被当作节食用品。另外对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的...

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冬季喝猪蹄汤可改善肤质
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 7 阅读

冬天空气干燥,皮肤也容易变得干燥,多喝猪蹄汤,有助于改善肤质。猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。汉代名医张仲景有一个“猪肤方”,就指出猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用。 现代研究指出,猪蹄中大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,能有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,...

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早晨第一杯水不能乱喝
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 7 阅读

人体经过一夜的睡眠和休息,因为排尿、呼吸等原因,水分排泄得比较多.致使血液的黏滞度比较高,所以,早晨起来时脑梗死与心肌梗死这些疾病发病率比较高。因此健康饮水,从早上就可以开始了。早上一杯水,可以改变人体一夜睡眠之后所产生的许多不便。早晨起床后喝杯水,还能促进肠胃的蠕动,有利于排便,从而起到清洁体内垃圾的作用。为身体补水,让水分迅速输送至全身,有助于血液循环,还能帮助机体排出体内毒素,滋润肌肤,让...

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霜降时节重养肤
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 7 阅读

今天是霜降节气。霜降是秋天最后一个节气,“气肃而凝,露结为霜”是霜降节气的命名由来,“霜降”的意思是天气渐冷,开始出现白露,节气特点以北方较为明显,而南方要错后半个月左右,“霜降”之时,日平均气温要下降4°C~6°C,这样的天气对人体健康有很大危害,尤其是好发中风、感冒、哮喘等。 霜降预示冬季即将来临 霜降是二十四节气的第十八个节气,从此天气渐冷,开始降霜,在北方霜降后早晚温差可达10°C~15°...

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花茶的养生保健功效
中医药茶 | admin | 2025-05-12 | 7 阅读

花茶作为我们经常饮用的茶制品,有清新的气味,和雅致华美的外观。花茶按成分不同可分为单一花茶、综合花茶、果粒花茶和香料调味花茶。我们经常饮用的花茶主要有:茉莉花茶、珠兰花茶、玫瑰花茶和桂花茶等。同时,根据花茶的品种不同,其保健的功效也略有不同。 (1)茉莉花茶。主要产自江苏、金华和福建,这三个产地的茉莉花茶是市场上最为常见的花茶。它是以含苟欲放的茉莉花干燥后与经过处理的绿茶混合制成的,其味道非常清...

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芒果的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-06 | 7 阅读

芒果的功效: 芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。 芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。 芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动...

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胡桃丸
中药方剂(G-L) | admin | 2025-04-27 | 7 阅读

《万病回春》卷五:胡桃丸 名称: 胡桃丸 处方: 乳香 沉香 水香 母丁香 大茴香 干姜 杜仲(姜汁炒去丝)没药 菟丝子(酒制)破故纸(酒炒)各等分 胡桃4个(去壳) 制法: 上为细末,炼蜜为丸,如绿豆大。 功能主治: 治腰痛。 用法用量: 黄酒送下。 《回春》卷五:胡桃丸 名称: 胡桃丸 处方: 乳香、沉香、木香、母丁香、大茴香、干姜、杜仲(姜汁炒去丝)、没药、菟...

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