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秋梨膏也要辨证喝
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

民间有句谚语:“一颗荔枝三把火,日食斤梨不为多。”秋季,正是吃梨的好季节。逛逛各地的超市、水果摊上摆满了各种各样的梨,在风干秋燥的午后吃上一个,不仅静心解渴,还能清肺润燥,平日,买一些秋梨回家,直接食用或煮碗冰糖梨水,可以清心润肺,止咳润燥,可谓养生佳品。说到这,就不能不提及以秋梨为原料,配以萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品——秋梨膏。 深秋时节,天气日...

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采桑女伴淑且真 桑药入方功最神
中医漫话 | admin | 2025-05-26 | 10 阅读

春蚕昨夜眠方起,闲了罗机,共采柔枝,桑柘阴阴三月时。 背人佯笑移金钏,惆怅花期。故故留迟。独自归来雨满衣。 这首《采桑子》是宋人赵子发的作品,描写采桑女的春日情思,后演变为词牌《采桑子》。 入诗桑树作用大 相传黄帝正妃嫘祖首创种桑养蚕之法,于是产生了丝绸文化。孟子说:“五亩之宅,树之以桑,五十者可以衣帛矣。”桑树枝条制作的桑叉、箩筐等是重要的农业生产工具,古人有“有意诗书修笔墨,潜心世事执桑叉”...

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剑花猪肺汤的做法
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

食疗理论中素有“以形补形”的说法,诸如核桃补脑,猪肚煲白胡椒止胃痛,猪心炖柏子仁缓解心悸等。剑花猪肺汤取肺之形补肺之气,加之剑花能“止气痛,理痰火咳嗽”(《岭南采药录》),此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效,适用于秋冬肺燥、口气秽臭。 食材与做法:猪肺与剑花10:1备料,前者用食用油清炒,后者用清水侵泡,再与开水及蜜枣3~4枚同置于砂锅内煲2小时左右,依据个人口味加盐、胡椒粉即可食用。 此方为...

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嫘祖种桑养蚕“送”中药
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 10 阅读

中国邮政于2019年8月6日发行了《中国古代神话》系列邮票第二组,其中第四图是“嫘祖始蚕”。香港插画师倪传婧设计了该套邮票。图案采用插画的表现形式阐述了主题,展现了嫘祖带领民众种植桑叶、养蚕的场面。画面上的嫘祖脸上带着微笑,手里提着柔软的桑条,翠绿的桑叶散落在她的身上和竹笪(dá)里,蚕宝宝正津津有味地享受着它们的美食。邮票图案中的桑及蚕都与中药有关。 桑树在中国有着5000多年的种植历史,...

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睡眠多梦不用愁 中医食药辩证调
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 10 阅读

中国人对梦总是有一种神秘的色彩,并试图去诠释梦的含义。《周公解梦》与《梦的解析》等书籍一直备受世人的青睐与关注,足以说明人们对梦的好奇。梦与睡眠如影随形,梦是睡眠的组成部分之一。成年人的梦,约占睡眠时间的四分之一,也就是说每晚平均有4~6个梦。梦是人类的另外一个世界,我们无法选择梦的主题,所以,人们对梦充满了好奇。 每晚做梦正常吗? 做梦是人体一种正常的必不可少的生理和心理现象,是大脑调节中心平...

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食疗方法祛秋燥
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

雪梨粥:雪梨200克,粳米100克。将雪梨洗净去果核,切成直径1.5厘米的小方块,加粳米与水同入锅中,文火煮粥。雪梨有很好的润燥作用,用以煮粥,可作为秋季常用的保健食品。 银耳粥:银耳15克,粳米100克。将银耳浸泡发胀后撕碎,加粳米与水同入锅中,文火煮粥。此方具有滋肾、益胃、润燥之功,常服可防治心脑血管病,如高血压病,冠心病等。 海参粥:海参20克,粳米100克。将海参浸泡发胀后切成直径0.5...

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冬季用食疗化痰
中医养生 | admin | 2025-05-07 | 10 阅读

很多朋友一到冬天痰就开始变多。中医认为,此症大致可分为两类:一类为热性,症见咳痰黏稠,色黄或绿,并伴咽干、咽痒、咽痛及口干舌燥等。另一类为寒性,症见咳痰清稀,色白如水,并伴畏寒怕冷、腰背冷痛及尿频便溏等。以下两款食疗方可改善相应症状: 百合银耳汤:银耳6克,百合9克,竹沥4.5克,水800毫升。将白木耳洗净,以常温水泡约15分钟,待其泡开后捞起备用,将百合、竹沥及泡开的银耳放入装满800毫升水的...

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中成药治慢性支气管炎须辨证
呼吸系统偏方秘方 | admin | 2025-05-03 | 10 阅读

秋分已过,天气日渐寒冷,又到了慢性支气管炎的多发季节,如何恰当选用治疗慢性支气管炎的中成药以控制其急性发作?辨证论治是中医的特色和优势,也是中医治疗疾病的主要方法,选用中成药治疗慢性支气管炎,也应和应用中药汤剂一样,依慢性支气管炎患者发病机制和临床表现的不同,通过辨证分型,确立相应的治则,之后根据治则选取中成药。风寒犯肺型 主要表现为喉痒咳嗽,喘急痰多,痰白而稀,恶寒发热,头痛鼻塞,肢体酸楚,舌质...

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天花粉
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-01 | 10 阅读

《中国药典》:天花粉 实际拼音: Tiān Huā Fěn 英文名: RADIX TRICHOSANTHIS 来源: 本品为葫芦科植物栝楼Trichosanthes kirilowii Maxim.或双边栝楼Trichosan-thes rosthornii Herms 的干燥根。秋、冬二季采挖,洗净,除去外皮,切段或纵剖成瓣,干燥。 性状: 本品呈不规则圆柱形、纺锤形或瓣块...

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桑叶的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-30 | 9 阅读

桑叶的功效 疏散风热,清肺润燥,清肝明目。用于风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花。 桑叶的作用 (1)疏散风热:用于风热感冒及目赤肿痛,常配菊花。 (2)清肝明目:用于风火目疾(如急性结膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸,用于肝阴不足,肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。 (3)清肺润燥∶用于肺热燥咳:本品苦寒清泄肺热,甘寒益阴,凉润肺燥,故可用于燥热伤肺、干咳少痰,轻者可配杏仁、沙参、贝母等同用,如桑杏汤...

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