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三仙茶消食健胃
中医药茶 | admin | 2025-05-31 | 13 阅读

配方 焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麦芽)各4.5克,枳壳(炒焦)4.5克,广陈皮3克,酒黄连2.5克,细生地9克,甘菊9克,鲜芦根2克(切碎),竹叶2.5克。 用法 煎水。代茶饮。 功效 清胃生津,解胃热烦渴,消食健胃,适用于酒宴之后,过食油腻,胃热食滞等。...

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合理膳食 均衡营养
中医养生 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

合理膳食是健康四大基石之一,是养生保健的基础。科学合理的膳食,不仅可促进健康、预防疾病,而且还有助于调理亚健康、辅助疗疾、促进疾病的病康复。食物有寒凉温热平、酸苦辛甘咸淡涩的的性味和归经、升降浮沉等特性,每味食材有着不同的功效。 体质养生 营养互补 中医学十分重视饮食与养生保健的关系,认为合宜的饮食是安身益寿的基础。平衡膳食最大程度上保障了人体营养需要和健康生活,人类的食物是多种多样的,各种食物...

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余甘子
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-16 | 13 阅读

《中国药典》:余甘子 实际拼音: Yú Gān Zǐ 来源: 本品系藏族习用药材。为大戟科油柑属植物余甘子Phyllanthus emblica L. 的干燥成熟果实。冬季至次春果实成熟时采收,除去杂质,干燥。 性状: 本品呈球形或扁球形,直径1.2~2cm。表面棕褐色至墨绿色,有浅黄色颗粒状突起,具皱纹及不明显的6棱,果梗约1mm。外果皮厚1~4mm,质硬而脆。内果皮黄白色,硬...

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虎骨酒
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-02 | 13 阅读

《普济方》:虎骨酒 名称: 虎骨酒 处方: 虎胫骨1具 糯米2.5kg 酒曲适量 炮制: 1. 将虎胫骨炙黄打碎,放入锅内煎汁; 2. 将糯米放入,用曲适量如常法酿酒; 3. 密封50日,待酒熟,压去糟,装瓶备用。 功能主治: 壮筋骨,强腰脚;祛风寒。主治肾虚骨弱,少腹冷痛,行走无力,肩臂疼痛。适于治疗风痹疼痛,四肢拘挛以及肝肾虚寒,腰脚软弱无力等症。 用法用量: 随宜饮用。...

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保健类药茶之消食健胃
中医药茶 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

1、山楂茶 原料:山楂5g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用200ml开水泡饮,冲饮至味淡。 功能:消食积,散瘀血,驱绦虫;降压,抗菌。 用途:肉食不化;小儿乳食停滞;痰饮痞满,癥瘕;吞酸;下痢;疝气。 2、楂术茶 原料:山楂5g、白术3g、神曲1g、花茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:消食化积。 用途:一切饮食停积,腹胀、嗳气不舒。 3、楂茴茶 原料:山楂5g、小...

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药茶与非茶“药茶”
中医药茶 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

非茶“药茶”是指名为茶,而实际上无茶叶的饮料。如二花茶、三花茶、三子茶和六叶茶等等。这些用各种药草或果蔬制成的饮料。所以被称之为茶,可能由于这些饮料可以象啜茶似的随意。 一般中药处方治病,一剂药物煎汤后分几次饮服,往往定时定量。而作为“药茶”可以随时随意。比如,为了减肥,不能接连煎服几剂药,一口气让身体落掉几斤肉,必须细水长流慢慢治疗。因此,我国的传统的中成药,即三花减肥茶,这是用玫瑰花、茉莉花、...

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山楂:消食健胃 活血化瘀
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

据《本草纲目》介绍,山楂以果实作药用,性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。对肉积痰饮、痞满吞酸、泻痢肠风、腰痛疝气、产后儿枕痛、恶露不尽、小儿乳食停滞等,均有疗效。山楂还能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用,对老年性心脏...

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栘枍
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

《全国中草药汇编》:栘枍 实际拼音: Yí Yì 别名: 酸栘枍、栘枍李皮、楂子树、栘衣、栘依 来源: 蔷薇科栘枍属植物栘枍Docynia delavayi (Franch.)Schneid.,以树皮、叶和果实入药。全年可采树皮和叶;秋季采果,晒干。 性味: 树皮:苦,凉。 果:酸,凉。 功能主治: 树皮:清热解毒,收敛,接骨。用于肠炎,痢疾;外用治烧烫伤,骨折,黄水疮,湿疹...

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夏花芳香色彩艳 亦食亦药亦灿烂
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

时令已到盛夏,树木丰茂,芳草如茵,各种奇花异卉竞相开放。夏花之灿烂,虽没有春花妩媚,但比之更为热烈、奔放,像月季、蔷薇、凌霄、荷花等。有些花卉不仅色彩鲜艳,芳香扑鼻,令人赏心悦目,还是有名的中草药,而且含有丰富的营养成分,是养生保健佳品,可以入馔,一饱口福,令人齿颊生香。 这里简要介绍几种夏季花卉的特性、功效和烹饪方法,有兴趣的朋友不妨采撷一些鲜花回来,忙里偷闲烹制几样别具风味的养生花食,在炎炎...

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金鸡豇豆
中草药(G-L) | admin | 2025-05-03 | 12 阅读

《中药大辞典》:金鸡豇豆 出处: 《云南中草药选》 实际拼音: Jīn Jī Jiānɡ Dòu 别名: 炮胀筒(《云南中草药选》),唢呐花、马尾连、羊奶子、燕山红(《云南中草药》),羊尾草(《贵州药植目录》)。 来源: 为紫葳科植物毛子草的全草及根茎。秋季采,阴干。 原形态: 多年生草本,高50~100厘米。根茎木质,粗壮。茎扁圆柱形,红褐色。单数羽状复叶,互生,长7~15厘...

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