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夏季，因暴饮暴食导致消化道疾病的患者越来越多，腹胀就是其最早期的症状表现。如果不予以重视，会逐步发展成为胃炎、胃溃疡、胃下垂等。因此，对于夏季饮食，合理控制饮食是基础，同时配合自我推拿，可有效缓解腹胀等不适，增强脾胃运化功能，促进营养吸收。这里给大家介绍一个可有效改善腹胀症状的要穴——中脘穴。每天坚持自我推拿，可有效预防腹胀等消化不良症状的出现。 食积停滞可腹胀腹痛 中脘穴是八会穴之腑会，腑会中...
阅读全文如今生活节奏加快，很多上班族忙于工作，难以按点吃饭，三餐进食时间不规律，早上匆匆起床，常常是来不及吃早餐就赶着上班；晚餐经常又因为加班而错过了吃饭的时间。那么长此以往，是否会得胃病呢？ 何谓“胃气”？ 《灵枢·五味篇》中说：“胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃，五脏六腑，皆禀气于胃。”胃主受纳，为水谷之海。所谓“水谷”即指吃进体内的各种营养物质，“受纳”就是摄取食物，也是食物消化的基础。饮...
阅读全文胃象土。旺于长夏。足阳明其经也。脾之腑也。为水谷之海。诸脏腑皆受水谷之气于胃气盛有余。则病腹 胀。气满。是为胃气之实也。则宜泻之。胃气不足。则饥而不受水谷。飧泄呕逆。是为胃气之虚也。则宜补之。胃脉实则胀虚。则泄。关脉滑。胃内有寒。脉滑为实气满不欲食。关脉浮。积热在胃内。...
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