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夏天湿气重 6招妙祛湿
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 16 阅读

炎炎夏日,你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄,甚至失眠心烦、口舌生疮等现象?身体出现以上症状,很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高,天气闷热,尤其今年降雨多,气候潮湿,加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内,成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理,还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气?专家解释,“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主...

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火疗术之-减肥
火疗养生 | admin | 2025-05-09 | 16 阅读

肥胖症中医称“形盛”,凡除外水钠潴留或肌肉特别发达等因素,而体重超过标准体重的20%,即为肥胖。 肥胖症的原因: A遗传:遗传原因能量代谢降低,而进食过多。  B饮食:热量摄入过多,尤其是高脂肪饮食。  C活动:长期不活动与运动少,消耗能量少。  D性别与职业:女性多于男性,活动少的职业,做车出行及少动的工作。  E年龄:35岁后肥胖发生增多。  F精神因素:迷走神经兴奋胰岛素分泌增多,食欲异常亢...

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牛蒡茶的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-08 | 16 阅读

1、排出体内毒素: 牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,因此对排毒、通便(3小时——3天)、降脂、减肥(20天——40天)十分有效。 2、补充所需营养: 牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈...

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清暑健脾粥四品
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 15 阅读

入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦、头晕、口干舌燥、食欲差及胀气、恶心、腹泻等肠胃不适情形,不妨将荷叶、薏仁、生姜、山药等药材,与白米熬煮成粥并作为早餐,能温补脾胃、解湿热及益气生津,也有助预防因暑湿气积于体内、进出冷气房着凉引发的夏季感冒;平时也可多按压阴陵泉、液门等穴位,促进气血循环、清热提神。推荐以下四款粥有助于夏天养脾胃、...

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火疗术之-腰肌劳损
百病火疗 | admin | 2025-05-26 | 15 阅读

腰肌劳损多属不久坐或弯腰工作过久,使腰部僵硬强直,活动后减轻,劳累后加剧,是气血凝滞,络脉不和所致的腰部肌肉组织酸困疼痛或受外邪风寒湿导致。 火疗对腰肌劳损的方法:采用具有活血止痛,镇邪祛湿,散瘀通络,行气消炎功能的藏经基因活力精油液,经过火疗后使血液循环加快,促使药物吸收,缓解肌肉组织痉挛,打通血脉,配合藏经按摩手法已拨、揉、点、滚、摇为主,再通过藏经气血循环机的超声波、远红外、磁场、机械振动作...

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心气
身形脏腑 | admin | 2025-05-23 | 15 阅读

【心气】主要是指心血管系统的一些菜单现,这些功能和“心阳”有不可分割的联系,其中包括心脏搏动的强弱、频率、节律和心脏传导、气血循环情况等。同时,心的神志活动和心气也有一定关联。...

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火疗术之-骨关节病变
百病火疗 | admin | 2025-05-23 | 15 阅读

骨关节病变主要由于关节部位频繁活动,长期磨损,而发生骨质增生,增生物刺激周围的软组织产生炎症、水肿或受外邪风寒等而产生症状,造成关节局部气血瘀滞,功能活动受限、疼痛。 火疗对骨关节病变的施术方法:通过益气活血,舒筋止痛功能的藏经基因活力精油。以自然理疗法的热效应经明火在病变皮肤表层燃烧,使其局部血循环加快,毛囊张开,促进藏药分子渗透人体肌肤之中,加速吸收,并配合藏经按摩手法(力推群山、挺拔青松、力...

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春季犯困有原因 5招助您轻松“脱困”
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

俗话说:“春困秋乏夏打盹”。春天万物复苏,气候逐渐变暖,很多人会感到疲乏、头晕欲睡,哈欠连天没精神。专家介绍,这是“春困”的现象。中医认为“天人相应”,人的一切生命活动都与大自然息息相关。尽管春困不是病,但也会影响到日常的工作和学习效率。春困的原因是什么?如何预防春困?专家提出以下五点助你轻松预防。 为什么会“春困” 中医认为,春季应是推陈出新、畅发生机的时候,只有把夏、秋、冬所积...

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火疗术之-骨关节病变
百病火疗 | admin | 2025-05-15 | 15 阅读

骨关节病变主要由于关节部位频繁活动,长期磨损,而发生骨质增生,增生物刺激周围的软组织产生炎症、水肿或受外邪风寒等而产生症状,造成关节局部气血瘀滞,功能活动受限、疼痛。 火疗对骨关节病变的施术方法:通过益气活血,舒筋止痛功能的藏经基因活力精油。以自然理疗法的热效应经明火在病变皮肤表层燃烧,使其局部血循环加快,毛囊张开,促进藏药分子渗透人体肌肤之中,加速吸收,并配合藏经按摩手法(力推群山、挺拔青松、力...

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火疗术之-风湿性关节炎
百病火疗 | admin | 2025-05-11 | 15 阅读

风湿性关节炎是溶血性链球菌所致上呼吸道感染后反复发作的急性或慢性全身结缔组织的炎症疾病,以心脏和大关节受累最为明显,多以全身发热和显著的关节红肿热痛为主要变现。主要由于腠理空疏,卫阳不固,风寒湿邪气乘虚而入,以致气血不和经络阻滞而成,与个体营养状况,免疫功能,居住条件,气候环境及流行菌株的毒性有关。 火疗针对风湿性关节炎的方法:先采用具有活血通络、祛风除湿动能较强的藏经基因活力精油液浸泡的精油片敷...

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