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气功养生的特点
气功基础 | admin | 2025-05-28 | 23 阅读

气功古称导引。“导",有疏导、通道的意思,是指导气。“引”,有引申、引导的意思,是指引体。《庄子?刻意》李颐注曰:“导气令和,引体令柔。”就是说把人们日常生活中的呼吸,疏导成细、匀、深、长的腹式呼吸,把人们的四肢锻炼得柔初结实。而导引当中的导气和引体又大多是在意念的引导下完成的,所以说,导引就是呼吸运动、意念活动和肢体运动三者相结合的一种祛病健身养生功法。 导引是以中医基础理论的阴阳学说、藏象学...

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火疗的主要疗效
火疗常识 | admin | 2025-05-24 | 21 阅读

1、调和阴阳---人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发展的根本原因。运用火疗技术的补泻作用,泻其有余,补其不足,以达到调和阴阳之交。2、温通经脉--- 驱散寒邪《素间.调经论》云:喜温而寒,寒则泣而不流,温则消而去之.火疗法通过逐渐加温,可使热力达到机层,敷药后达到病灶,温气而行血。因此,火疗具有良好的温通经脉,散寒处湿。 3、行气活血,消瘀散结---气见热则行,见寒则凝,气温则血滑。火疗为温热刺激,可...

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大秦艽汤
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-22 | 21 阅读

明·方贤着《奇效良方》:大秦艽汤 名称: 大秦艽汤 处方: 秦艽(一钱半) 石膏(一钱半) 甘草(一钱) 川芎(一钱) 当归(一钱) 羌活(一钱) 独活(一钱) 防风(一钱) 黄芩(一钱) 白芍药(一钱) 白芷(一钱) 白术(一钱) 生地黄(一钱) 熟地黄(一钱) 白茯苓(一钱) 细辛(半钱) 功能主治: 治中风外无六经之形证,内无便溺之阻隔,为血弱不能养于筋,故手足不能运化,舌强不能...

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紫白瘢风
外科骨伤科 | admin | 2025-05-20 | 21 阅读

【紫白瘢风】本症俗名“汗斑”。多由脏腑积热,复感风湿,侵入毛孔,使气血凝滞,毛窍闭塞而发。多生于胸,背,面,项等部位,为紫色或白色的斑点,斑点可以很快扩展,甚至蔓延成片,遍及全身。初病不痛不痒,病程稍久,斑点部位有痒感。...

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冬至到吃水饺,皮和馅儿怎么挑?
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 21 阅读

十月一,冬至到,家家户户吃水饺”是大部分人从小就听过的一句民间谚语,意思是每年的冬至时节,每家每户都会吃上一顿热腾腾的饺子。民间更有流传“冬至不吃饺子,冻掉耳朵没人管”的说法。其实这种说法的由来与中医有着密不可分的关系。 “冬至吃饺子 不怕冻耳朵” 水饺的由来源自于医圣张仲景的一次善举。相传东汉末年,我国各地百姓饱受自然灾害之苦,很多人因为吃不饱饭,身体孱弱,疾病缠身,经久不愈。加之寒冬腊...

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简单中医导引术防病治病
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 20 阅读

在繁忙的工作之余,停下手里的工作,停下匆忙的脚步,给自己留点时间来做做中医导引术,可以充分调动内在因素,积极防病治病,使头脑清醒,身体强健。 低头族常练“米字操” 在日常生活当中,很多人都是低头一族,要么伏案工作,要么在上下班的路上看手机,身体随时处于前倾、微微低头的姿势。如果长期这样做会阻碍颈部的气血运行。长此以往,就会出现颈部疼痛、头晕等症状,针对这种情况可练简单的“米字操”。 具体动...

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贫血虚劳有膏招
百病膏药 | admin | 2025-05-29 | 20 阅读

缺铁性贫血是指体内铁贮存不足,影响血红蛋白合成的一种小细胞低色素性贫血。以皮肤和黏膜颜色苍白、疲软无力、头晕耳鸣、眼花、记忆力下降为主要表现,严重者可出现眩晕和晕厥,活动后心悸、气短,甚至心绞痛、心力衰竭等。 本病属中医“虚劳”范畴,多为脾胃亏虚、运化不足所致。治宜健脾开胃,益气养血,临床观察发现,膏滋疗法有明显效果,以下介绍几则,供患者选用。 红枣阿胶膏:红枣500克,黑胡麻仁、胡桃仁肉,桂花各...

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面神经麻痹电针疗法
电针 | admin | 2025-05-27 | 20 阅读

面神经麻痹是指茎乳突孔内急性非化脓性炎症,引起周围性面神经麻痹,又称贝尔麻痹。以一侧面部表情肌突然瘫痪为临床特征,多见于20-40岁的男性,常为急性发病,与季节气候无明显关系。 中医认为本病多由正气不足,络脉空虚,卫外不固,风邪乘虚入中头面阳明脉络,使颜面一侧营卫不和,气血痹阻,面部经脉失于濡养,肌肉弛缓不收。其风邪有内、外之别,外风与内风之间相互影响,使病情错综复杂。本病病位在脑,与肝、肾密切...

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复元大补汤
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-23 | 20 阅读

《会约医镜》卷二十:复元大补汤 名称: 复元大补汤 处方: 人参 黄耆(蜜炙)各4.5克 当归4克 炙草2.5克 肉桂 白术 川芎各2.5克 南木香1克 功能主治: 治痘疮二三日细小,四五日渐大,六七日脚阔顶陷,色白如豆壳者,名日倒陷。 用法用量: 水煎,频服。 《会约》卷二十:复元大补汤 名称: 复元大补汤 处方: 人参1钱半,黄耆(蜜炙)1钱半,当归1钱3分,炙草8...

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木耳
中草药(M-R) | admin | 2025-05-21 | 20 阅读

《全国中草药汇编》:木耳 实际拼音: Mù ěr 别名: 黑木耳 来源: 真菌类担子菌纲木耳科木耳属植物木耳Auricularia auricula (L.)Underw.,以子实体入药。夏秋采收,晒干。 性味: 甘,平。 功能主治: 补气血,润肺,止血。用于气虚血亏,四肢搐搦,肺虚咳嗽,咯血,吐血,衄血,崩漏,高血压病,便秘。 用法用量: 1~2钱。 《中药大...

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