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十月一,冬至到,家家户户吃水饺”是大部分人从小就听过的一句民间谚语,意思是每年的冬至时节,每家每户都会吃上一顿热腾腾的饺子。民间更有流传“冬至不吃饺子,冻掉耳朵没人管”的说法。其实这种说法的由来与中医有着密不可分的关系。 “冬至吃饺子 不怕冻耳朵” 水饺的由来源自于医圣张仲景的一次善举。相传东汉末年,我国各地百姓饱受自然灾害之苦,很多人因为吃不饱饭,身体孱弱,疾病缠身,经久不愈。加之寒冬腊...
阅读全文痃癖系古病名,见《外台秘要》,是脐腹部或胁肋部患有癖块的泛称。病因饮食不节,脾胃受伤,寒痰结聚,气血凝滞所致,除癖块胀痛外,常伴见消瘦,食少,疲乏等全身症状,治应消积、散寒、涤痰、理气、和血、消瘀,药如紫苏、丹参、牛膝、香豉、橘皮、生姜、猪胰等。制成药酒常饮缓图,其效亦彰。 (《普济方》) 【配方】紫苏、牛膝、丹参、紫苑、橘皮各三两,生姜六两,生地黄(切)四两,香豉(熬)三升,防风四两,大麻仁(熬...
阅读全文在繁忙的工作之余,停下手里的工作,停下匆忙的脚步,给自己留点时间来做做中医导引术,可以充分调动内在因素,积极防病治病,使头脑清醒,身体强健。 低头族常练“米字操” 在日常生活当中,很多人都是低头一族,要么伏案工作,要么在上下班的路上看手机,身体随时处于前倾、微微低头的姿势。如果长期这样做会阻碍颈部的气血运行。长此以往,就会出现颈部疼痛、头晕等症状,针对这种情况可练简单的“米字操”。 具体动...
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