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药膳要因人因时而宜
中医养生 | admin | 2025-05-17 | 10 阅读

药膳在我国源远流长,食疗食补已成为现代人的时尚,秋冬季节用药膳进补的人不在少数,药膳将中药与食物相配,使药借食味,食助药性,变“良药苦口”为“良药可口”。可以说药膳是充分发挥中药效能的美味佳肴,特别能满足人们“厌于药,喜于食”的天性。中医学专家指出,药膳不同于补药,更不能简单地认为是饮食,运用药膳进补必须以中医理论为根据,才能达到应有的效果,主要应注意以下几个方面: 1.因人而异 每个人的体质不尽...

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夏吃山参亦滋补 冬病夏治又御暑
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 10 阅读

野山参作为补品,一直受到人们的青睐。而很多人认为野山参只适合冬季进补,其实不然,野山参作为养生滋补的佳品,可食用的时间不仅限于冬季,中医养生专家表示,野山参适应四季服用,因为人的身体不只是冬季需要滋补,夏季养生也同样不可忽视。 夏季是天之气与地之阴气交会之时,自然界呈现出一派繁荣景象。夏季外界之气最旺,人体之气同样处于最旺盛的时期,所以一些慢性病在人体充足的气抵挡之下,减轻了很多。 “冬病夏...

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豹肉的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-08 | 10 阅读

功能主治 补五脏;益气血;强筋骨。主气虚体弱;筋骨痿软;胆怯神衰。 用法用量 内服:煮食,适量。 摘录 《中华本草》...

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蓍实的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-05 | 10 阅读

功能主治 益气;明目。主气虚体弱;视物昏花。 用法用量 内服:煎汤,5-10g;或入丸、散。 各家论述 《本经》:主益气,充肌肤,明目聪慧。 摘录 《中华本草》...

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食补解春困
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 9 阅读

在这春暖花开、万物复苏的季节,不少人却“春眠不觉晓”,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状,即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢?专家指出,遵循平补、清补、食补的春补原则,食补也可缓解春困。以下几款食疗方不妨一试: 芪精枣汤 黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一日一剂,适用于气虚体弱、倦怠乏力者。 核桃丹参佛手饮 核桃仁5个,佛手片6克,丹参10克。将丹参佛手煎汤,核桃仁、白...

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红景天粥主治高血压病、高脂血症、冠心病
中医药粥 | admin | 2025-06-02 | 9 阅读

【来源】民间验方。 【配料】红景天5克、粳米100克、白糖适量。 【制作方法】将红景天洗净切片,放入锅中,加水煮取药汁,去渣,留汁备用。次把淘洗干净的粳米放入药汁中,加水适量,熬煮成粥,加入白糖即可。 【功效】活血化瘀,补气清肺,益智养心,破坚消积,止血止泻。 【适应证】气虚体弱,肺热咳嗽,气短乏力,咯血,腹泻,冠心病心绞痛,高原缺氧综合征。 【食法】分2次服食。 【食疗漫话】红景天系景天科红景...

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黄芪:补药之长 本草上品
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 9 阅读

黄芪始载于《神农本草经》,被列为上品,在古代写作“黄耆”,李时珍在《本草纲目》中释其名曰:“耆,长也。黄耆色黄,为补药之长,故名。”意思是说,“黄”描绘出了黄芪药材的颜色,“耆”则高度概括了黄芪具有补益、补虚、延缓人体衰老之用。黄芪为多年生草本植物,其入药部分是根部,主根深长,坚实而绵韧,切片味微甜,气清香。横断面为椭圆形,呈同心环状,分外环和内环,外环黄白色,中心淡黄色,有着放射状的纹理和...

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补中益气说党参
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 9 阅读

党参,以产于山西上党者为佳,名上党参,生用或蜜炙用。党参已被卫生部确定为“可用于保健食品的物品”。中医认为,党参性味甘、平,入肺、脾经,有补中益气之功,适用于气虚不足,主要是脾肺气虚所致病证。《本草从新》言其“主补中益气,和脾胃,除烦渴,中气微弱,用以调补,甚为平妥”。《本草纲目拾遗》言其可“治肺虚,能益肺气”。 明党参,为伞形科植物明党参的根。中医认为,本品性味甘、微苦、微寒,入肺、胃、肝经,有...

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豹肉
中草药(A-F) | admin | 2025-05-01 | 9 阅读

《中药大辞典》:豹肉 出处: 《别录》 实际拼音: Bào Ròu 来源: 为猫科动物豹的肉。 性味: 甘酸,温。 ①《别录》:"味酸,平,无毒。" ②《千金·食治》:"酸,温,无毒。" ③《日华子本草》:"微毒。" ④《医林纂要》:"甘,温。" 功能主治: ①《别录》:"主安五脏,补绝伤,益气。" ②《千金·食治》:"宜肾。" ③《食疗本草》:"补益人,食之令人强筋骨...

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茯苓饼
中药方剂(A-F) | admin | 2025-05-12 | 8 阅读

《经验方》:茯苓饼 名称: 茯苓饼 处方: 茯苓细粉 米粉 白糖各等份 制法: 上3味加水适量,调成糊,以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。 功能主治: 健脾补中,宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。 用法用量: 可经常随量吃。 《回春》卷八:茯苓饼 名称: 茯苓饼 处方: 防风1钱,人参1钱,五加皮1钱,白鲜皮1钱,当归1钱,川芎...

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