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我们的祖先在实践中早就发现，食物与药物一样也存在着偏性，只是这种偏性比较温和。食物在发挥充饥、食疗和食养过程中都有相宜与不相宜（忌)的问题，吃了不相宜的食物，非但不发挥积极的作用，反而会生害。为了避免灾害，吃什么，怎么吃？人们早就十分重视饮食在养生防病治病中的禁忌问题。对身体有害的食物应该禁忌，犯禁就会吃出病来，此即所谓“食禁”与“食忌”。 历代关于饮食养生禁忌的内容十分丰富，可归纳为5方面...
阅读全文猪拱雪辞旧岁，金鼠报晓迎新年。新春将至，也揭开了新一轮养生序曲，美好的生活从健康养生开始。养生的方法很多也很简单，是否有成效，关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生，如何根据节气来调整养生方案？请看为您制作的“2020农历鼠年养生月历”。 农历一月 【养生节气】 立春 雨水 中医认为春在五行属木，与肝相应，春季养生要重视养肝，远离烟酒，少熬夜。这个月从雨水节气开始，气温逐渐回升、降水增多...
阅读全文缥缈云间质，盈盈波上身。袖罗斜举动埃尘，明艳不胜春。 翠鬓晚妆烟重，寂寂阳台一梦。冰眸莲脸见长新，巫峡更何人。 这首《巫山一段云》是唐昭宗李晔的作品，描写楚王游于湖北云梦泽，梦中与巫山神女相会的故事。唐教坊曲有《巫山女》曲，李群玉诗有“裙拖六幅湘江水，鬓耸巫山一段云”句，后演化为词牌，调名本意即咏君王与神女相会之事。 湖北中药产业丰 湖北省地处古代楚国的中心区域，中国地势第二级阶梯向第三级阶梯过...
阅读全文踯躅花开红照水，鹧鸪飞绕青山觜。行人经岁始归来，千万里，错相倚，懊恼天仙应有以。 这首《天仙子》是唐代皇甫松的作品，写刘晨、阮肇在天台山遇神女故事，感叹仙女也有人间喜怒忧愁。词牌《天仙子》本为歌咏仙女或美女的小曲，因“懊恼天仙应有以”句而得名。传说中的天仙子总是虚幻，中药天仙子却有着实实在在的功效。 莨菪实幻天仙子 晴野鹭鸶飞一只，水葓花发秋江碧。刘郎此日别天仙，登绮席，泪珠滴，十二晚峰青...
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