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食药俱佳的菊花
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

千姿百态、万般风情的菊花在给人以美的享受的同时,还被赋予了高洁、孤傲、大气等人文色彩,各代文人骚客都曾留下了无数咏菊赞菊的诗词佳句。菊花不仅仅可以用来观赏,还可当食当茶,更是一味良药,集赏玩、食用、入药多种功能于一身。 菊花位列中国十大名花之列,《礼记·月令篇》载“季秋之月,鞠有黄华”,意指菊花是秋月开花,花呈黄色。从周朝至春秋战国时代的《诗经》和屈原的《离骚》中都有菊花的记载。 花草本无情,皆...

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痢疾的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-06-05 | 12 阅读

技术一 艾灸穴位:神阙、关元、足三里(双)。 操作规程:艾炷隔姜灸:①先将鲜姜片切成卢径约2.5cm,厚约0.3cm薄姜片,并用针在薄姜片上扎数十个针孔:②患者取仰卧位,双膝关节稍屈曲,在膝下垫一枕头,使患者处于放松、舒适体位,暴露腹部和双膝以下部位,将准备好的姜片置于神、关元、足三里穴,并在姜片上放置底面直径1cm的圆锥开形艾炷(重约为1.5g),连灸3壮,至局部皮肤潮红为度。每日灸治1次,重...

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贾宝玉疯傻之谜
中医漫话 | admin | 2025-05-31 | 12 阅读

《红楼梦》中,贾宝玉这个“混世魔王”无故寻愁觅根,有时似傻如狂,行为偏僻乖张,显然他的精神状态有时是不正常的。那么,贾宝玉得的是什么病呢? 贾宝玉“疯傻”的表现 《红楼梦》作者曹雪芹故意把这“疯傻”与“失玉”“魇魔法”和“宝玉失灵”联系起来,在200多年前,限于当时医学水平以及作者文学创作手法,人们只知是“疯傻”。 “魇魔法叔嫂逢五鬼,通灵玉蒙蔽遇双真”一回中,宝玉拉了黛玉的手,只是笑,又...

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坐骨神经痛三棱针疗法
三棱针 | admin | 2025-05-27 | 12 阅读

坐骨神经痛是指多种病因所致的沿坐骨神经通路及其分布区域的疼痛,即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作,日久会出现患侧下肢肌肉萎缩,或出现跋行,是各种原因引起坐骨神经受压等而出现的炎性病变。通常分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛两种。临床上以根性坐骨神经痛多见,中医称为“腰腿痛”。 本病的发生是因腰部闪挫、劳损、外伤等原因,损伤筋脉,导致气血瘀滞,不通则痛。 本病主要属足太阳...

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颈椎的日常防护五注意
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 12 阅读

颈椎病已经成为社会普遍问题,原本中老年好发的慢性疾病,因为生活方式的改变,尤其是电脑、手机的广泛使用已经使颈椎病发病年龄明显提前。很多“低头族”“手机族”轻则脖子不适、酸困,重则出现颈部疼痛、上肢麻木甚至头痛、头晕等症状。但是大部分患者早期症状比较轻微,不会到医院就医,如果在此阶段采取必要措施,纠正不良习惯,可以起到“治未病”的作用。需要注意以下几点。 颈部保暖 保暖是颈椎疾病预防非常重要的...

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世界哮喘日:“全程管理,控制哮喘”
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 12 阅读

5月7日是世界哮喘日,今年的主题是“全程管理,控制哮喘”不要让哮喘长大成人。 哮喘,是目前全球最常见的慢性疾病之一,也是小儿最常见的疾病之一。福州3岁小朋友小进(化名),已持续干咳一个多月,常在夜间和早晨起床时咳得比较厉害,吃过抗生素和止咳药都没效果,反复就诊后,最终诊断为儿童咳嗽变异性哮喘。“儿童哮喘治不治无所谓”这种错误观念使不少儿童错过了治疗的黄金阶段。专家称,哮喘需要一个较长时间的系统防...

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历史名人与“菊花枕”
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

药枕是指用药物来充当枕芯的枕头。它通常选用质地轻柔的花、叶、子类药物来填充,适用于慢性疾病患者。因菊花具有散风清热,平肝明目的功效,所以历史上一些名人,如陆游、华佗等有关于菊花做枕的习惯和理论。 如南宋著名诗人陆游就有“收菊作枕”的习惯,他在《剑甫诗稿》中写道:“余年二十时,尚作菊枕诗。采菊缝枕囊,余香满室生。”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》诗亦云:“采得菊花做枕囊,曲屏深幌闷幽香。唤回四十三...

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东方睡果----酸枣仁
中医漫话 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

枣仁,又名酸枣仁,是野酸枣的种子。入中药一般炒用,是治疗老年人失眠、多梦、易醒、健忘的良药。 由于具有独特的安神助眠作用,加之取自天然野生, 故被一些西方医药学家誉为 “东方睡果” 。 或许你并不太清楚酸枣仁为何物,但如果有一天因为某些原因,睡眠障碍不幸找上门来的时候,大夫们便极有可能大笔一挥,给你开些“百合酸枣仁胶囊”或者“枣仁安神液”之类的药。这个对养心、安神有奇效的“枣仁”,就是我们这...

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睡眠养生 睡前五个坏习惯一定要避免
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 12 阅读

从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法! 虽说这个养生方法非常简单,但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行,不健康的睡眠非常伤身,甚至是在悄悄培植癌细胞。下面五个睡前的坏习惯一定要避免。 一、带“气”入睡 一项西方研究发现,与清醒的状态相比,睡眠可能让你对糟糕经历的记忆更加牢固,那些让你愤怒的画面...

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中医方法的科学睡眠
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 12 阅读

近些年来,由于工作和生活压力巨大,同时面临各种来自社会应酬、家庭关系、子女教育等复杂挑战,加上这几年雾霾天等不良天气造成城市空气污染日益严重的情况,中国数量庞大的城市职业人群更易失眠,成为想睡而睡不好的都市“失眠族”。 睡眠障碍是指睡眠量不正常,以及在睡眠中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的反映,可由多种因素引起,常与躯体疾病有关,包括睡眠失调和异态睡眠。睡眠与人的健康息息相...

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