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三九天进补要穴--命门
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

冬至后为一年中最冷的“三九天”,民间素有“冬补三九”的说法。三九天进补,应以养藏阳气为主,而要想藏阳气,选用腰后的命门穴最好! 命门穴,属于督脉上的腧穴,具有固本培元、温阳补肾之效。传统医学认为,冬至节气为阴气最盛的时候,“阴极而阳始至”,身体内潜藏的阳气开始升发。如果阳气不足,则不耐寒冬、升发受阻,使得身体机能活动减慢、抵抗力下降。命门穴为人生命维系之处,是人体阳气的根本。通过刺激命门穴可以起...

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子宫下垂的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-15 | 14 阅读

   【概述】 子宫下垂即古代文献所述的“阴挺”、“阴脱”,是指子宫由正常位置沿阴道下降到坐骨棘水平发下到阴道口,甚至脱出阴道口以外者,现代医学认为是由于各种原因造成腹压过大,支持子宫的韧带、肌肉组织弹力下降和松弛而致。 祖国医学认为本病症多因素体虚弱,产时用力过度,产后过早劳动,或长期咳嗽、便秘、腹泻,或生育过多,房劳过度,而致胞经损伤,脾气下陷,肾气亏损,维系无力所致。临床常见自觉有物从阴道脱...

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起居养生——小便养生法
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 14 阅读

小便是津液代谢后排除糟粕的主要途径,与肺、脾、肾、膀胱等脏腑的关系极为密切。津液代谢的好坏反映了机体脏腑功能的强弱,特别是肾气是否健旺,因为肾气是新陈代谢的原动力,调节着每一环节的功能活动,有“肾主水”之称。小便通利,则人体健康,反之,则说明人体有疾病。所以古代养生家十分重视小便卫生。苏东坡在《养生杂记》中说:“要长生,小便清;要长活,小便洁。"《老老恒言?便器》亦说:“小便惟取通利。”保持小便...

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火疗术之--增白、美容
火疗养生 | admin | 2025-05-05 | 14 阅读

千百年来藏药都已它奇特的功效和奇妙的配方而闻名于世,藏经火疗宫总部技术总监将十几种纯天然藏药相配伍,提取之精华,取其活血、清毒,止血,滋养美白之功,而研制成的基因活力精油液充分渗透皮肤,清除表层污垢及老化角质,深层清洁。藏红花自古即为美容之佳品为治血之品,少用养血;珍珠性味甘咸寒,可安神定惊,清热解毒,养颜雪莲精华液,縮补肌肤新陈代谢功能使沉积在肌肤表层的黑色素细胞迅速脱落,彻底清除色斑。 玫瑰花...

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经外奇穴话太阳,降压、止痛、去疲劳
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 13 阅读

【穴名由来】 太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处,称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄,而且是骨质脆弱的部位。在头部两侧的太阳穴,实际上构成了一个致命的危险区,其重要性不言而喻,故名太阳。 太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。少林拳中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。现代医学证明,打击太阳穴,可使人短暂晕倒或...

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带下过多的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-24 | 13 阅读

【概述】 女子随着发育成熟,阴道内滞有少量白色分泌物,称为白带。正常情况下,白带量少,色白,无特殊气味,它是人体肾气充盛、脾气健运的表现,具有濡润阴道,防止细菌入侵的作用。月经期前后、妊娠期白带量可能稍增多,此属生理现象。如果带下量多,黏稠如脓,或清稀如水,或杂见五色,有腥臭气味,伴局部刺激症状或全身症状时,则属病理性带下,称带下过多。 带下过多的病因主要由脾虚、肾虚、肝经湿热所致。其病机实质是脾...

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保健推拿起源
推拿文化 | admin | 2025-05-20 | 13 阅读

应用推拿防病、治病、健身益寿,在中国有悠久的历史,几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如我国现存最早的医学著作,秦汉时期的《内经》中记载了按摩可以治疗痹症、痿症、口眼歪斜、胃脘痛等。我国第一部按摩专著《黄帝岐伯按摩十卷》(已佚),也是秦汉时期成书的。 《黄帝内经》中就指出:“按摩勿释,着针勿斥,移气于不足,神气及得复。”说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手段。晋代葛洪所著《抱朴子·...

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头痛的推拿疗法
百病推拿 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

【概述】 头痛是临床上常见的自觉症状,可见于多种急慢性疾病中。头痛之因多端,但不外乎外感和内伤两大类。外感头痛多因起居不慎,感受风、寒、湿、热等外邪,而以风邪为主。内伤头痛与肝、脾、肾三脏关系密切。 因头痛的原因不一,故临床表现各异,外感风寒头痛,痛连项背,遇风尤剧,且有寒象;风热头痛,头痛如裂,发热恶风,面红目赤;风湿头痛,头痛如裹,肢体困重,胸闷纳呆;内伤肝阳头痛,头痛而眩,心烦易怒;肾虚头痛...

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中医足部保健按摩的历史
推拿文化 | admin | 2025-05-15 | 13 阅读

从医学发展史来看,中医足部保健的起源远远早于其他疗法。在古代,由于自然界的意外袭击或某些原因造成身体的损伤,使身体产生疼痛不适等症状,人们有意或无意中用手或其他器具触及足部某些部位,发现疼痛缓解,症状减轻,发现劳累后用热水洗脚后可解除疲劳等,人们逐渐认识到通过对足部的刺激可治疗疾病。经过长期的探索和总结,渐渐地演化为现在的足部按摩法、足穴针灸法、足部敷贴法、足部熏浴法、足部功法等中医足部保健法。 ...

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颈椎病磁圆梅针疗法
磁圆梅针 | admin | 2025-05-05 | 13 阅读

颈椎病亦称“颈椎综合征”,是指颈椎间盘退行性变,及其继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征,可引起肩臂痛或眩晕、瘫痪等各种症状,但以肩臂麻木、疼痛占大多数,故又称为颈臂综合征。 其症状分别见于中医学的”项强”、“颈筋急”、“颈肩痛”、“头痛”、“眩晕”等病症之中。 叩刺部位:督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经在头、项部及肩胛骨内侧循行线(图2-1), 手阳明大肠经、手少...

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