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菜油的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-22 | 13 阅读

茶油的功效: 茶树是宝,经加工后,不仅可作烹调油,还有很多好处,《农息居饮食谱》中记载茶油可润燥、清热和利头目;《农政全书》中有茶油可疗痔疮、退湿热的记录;《纲目拾遗》说,茶油可润肠、清胃和解毒杀菌。 在中国民间产茶油的地方,产妇坐月子时,还会喝用茶油煮的鲫鱼汤。另外,茶油对头发也可以起到很好的养护作用。 《随之居饮食谱》这样说茶油,“茶油烹调肴馔,日用皆宜,蒸熟食之,泽发生光,诸油惟此最为轻清...

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明朝散发弄扁舟
医药诗词 | admin | 2025-05-19 | 13 阅读

抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。 人生在世不称意,明朝散发弄扁舟。          ——唐·李白 诗词赏析 这是李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》一诗中的最后四句,全诗寄托了诗人痛恨战争、忧国忧民的苦闷心情。诗中用“散发”、“弄舟”的方式来表达无法摆脱的思想苦恼,描述“人生在世不称意”的思想境地,足见“发”和“舟”在作者心目中的崇高地位。散发与束冠相对,束冠与整发相连,仔细推敲,诗句中包含着梳头、...

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桑皮柏叶汤防脱发
皮肤病偏方秘方 | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

脱发是常见的疾病,现在脱发发病率有升高的趋势。现介绍一治疗脱发的验方。 具体方法是:桑根白皮、生侧柏叶各60克,先用3000毫升清水浸泡40分钟,武火煮沸10分钟,再文火煎30分钟,去渣,放凉后外洗头部,以冲洗为宜,适当让药液在头皮停留,最后用清水冲掉。洗头的同时一定要辅以头皮按摩,能促进血液循环,加速药液吸收,起到事半功倍的效果。 桑根白皮又叫桑白皮、桑皮,性甘、寒,无毒,内服能泻肺平喘、利水...

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亚健康症状的自我调理
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 12 阅读

头 痛     症状:头部某点疼痛,类似脉搏跳动。做事没精神,思维迟钝。方法:偏头痛,多半有气郁积在心。在同侧找到痛点,用拇指轻揉,疼痛处多有结节,可揉开。也可揉搓外关穴治疗。 胃 酸症状:吃饭不规律,导致胃不舒服,很饿却不想吃,胃酸较多。方法:取坐姿,全掌用力摩擦大腿正上面,由大腿根到膝盖部位的肌肉。反复摩擦3分钟。以打嗝为佳,这部位许多穴位可调节胃的功能。 乳腺增生症状:大多年轻白领女性患有不...

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保护秀发 从日常做起
中医美容 | admin | 2025-06-03 | 12 阅读

秀美的头发是人体健康的象征。拥有一头乌黑、亮泽、顺滑的头发,人就会显得年轻而有精神。然而,人过了中年——尤其是步入老年之后,由于皮肤的生理性退化、萎缩以及皮肤毛囊数目的逐渐减少等原因,头发会出现干枯、变细、脱落、易折断、稀少、变白等变化。它直接影响着人们的容貌,所以更应注意头发的保养。 保持心情舒畅 俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”此话虽有些夸张,但却足以说明不良情绪对头发健康的影响...

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乌发食疗方
中医养生 | admin | 2025-05-30 | 12 阅读

核桃营养丰富,果仁中含有65%的脂肪、16%的糖以及多种维生素、微量元素、碘等。李时珍说,核桃有补气养血、润燥化痰、益命门、利三焦、温肺利肠“等功用。常食核桃有乌发护肤作用。下面介绍三种乌发食疗方,供大家选用。桂花核桃冻 取石花菜15克,核桃仁250克,奶油100克,糖桂花、蜂蜜各适量。先将核桃仁加水磨成浆,炒锅上火,加入清水250毫升和石花菜,烧至溶化,放入白糖搅匀。将核桃仁和石花菜汁混合均匀,...

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中医四招轻松助眠
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 12 阅读

随着高考的时间越来越近,不少考生出现了失眠症状,家长们也担心孩子因此水平发挥受影响而致成绩不理想,对此,江苏省南京市中西医结合医院专家给出了缓解失眠症状的几个建议,感兴趣的家长朋友不妨来了解一下吧! 考前清补利睡眠 现今天气炎热,已进入典型的夏季,南京市中西医结合医院治未病科失眠门诊夏公旭副主任中医师提醒广大考生及家长,此时饮食调养,“清补”是最佳的选择。所谓“清补”就是选用具有一定祛暑生津功效...

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经穴养生调阴阳 各种功法祛百病
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

中医认为,经络遍布于全身,是人体气血的主要通道,也是联结人体各个部分的基本途径。人体的脏腑、器官、皮毛、孔窍、肌肉、筋腱、骨骼等,就是依靠经络的沟通和联结而成为一个有机整体。经络有经脉和络脉之分,大而深的直行主干称为经脉,小而浅的网状支干称为络脉。腧穴(俗称“穴位”)主要分布在经脉上面,从属于经脉,通过经脉向内连属脏腑。人体生命运动最精华之气“真气”正是在腧穴这一部位游行出入,因此腧穴具备抵御疾...

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冬季美发食疗谱
中医美容 | admin | 2025-05-15 | 12 阅读

黑豆柠檬片 用黑豆50克,柠檬5片。把黑豆煮熟软,加入柠檬片,即成。用法是每日或隔日食用1次。此款具有养发、护发、美容的功效。 核桃芝麻糊 用核桃仁、黑芝麻各500克,炒熟后捣成细末,混合均匀。用法是每天早、晚各取2匙,用温开水加糖或蜂蜜冲食。此款具有养发、乌发的功效。 山萸肉乌发粥 用山萸肉15克,糯米50克,红糖适量。把上料加水用文火煮至表面有粥油为度。可经常食用。此款具有乌发、养颜的功效。 ...

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老佛爷的香发散
中医漫话 | admin | 2025-05-14 | 12 阅读

“清宫医案”中收载了一首专为慈禧太后而设的美发干洗方,名“香发散”。该方由玫瑰花、零陵香、檀香、公丁香、大黄、丹皮、细辛、白芷、辛夷、苏合油等组成。其制法和用法是:先将诸药细末,用苏合香油拌合,晾干,再研细面,备用。使用时将药粉掺匀于发上,后用密梳篦去。特点是:发有油腻,不用水洗,将药掺上一篦即净,久用还会使发落重生,至老不白。 慈禧太后在晚年很喜欢这种干洗“香发散”,其原因有这样两种传说: 其一...

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