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壮阳药膳方举例
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

1.菟丝烧海参 【组成】菟丝子15克熟地黄20克炒山茱萸10克杜仲10克当归7克枸杞子10克附片9克鹿角胶10克炒山药10克水发海参250克羊肉250克植物油30毫升清汤700毫升大葱2段生姜2片酱油20毫升料酒5毫升冰糖10克水淀粉10克味精1克 【制作】将菟丝子、熟地黄、炒山茱萸、杜仲、当归、枸杞子、附片、鹿角胶、炒山药、花椒一同装入纱布药袋中,扎紧袋口。将海参洗净,切片,用沸水中略焯一下...

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中年人的房事生活
中医养生 | admin | 2025-06-01 | 8 阅读

人届中年,虽为精力最充沛时期,然而肾中精气亦日渐衰弱,步入向老年过渡的生理衰退时期。《素问·阴阳应象大论》云:“年四十,而阴气自半也,起居衰矣。”《素问·上古天真论》谓:“女子......五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;丈夫……五八肾气衰,发堕齿槁。”皆说明人到中年肾气日衰,故对房事生活应加以节制,以固护肾精。否则若贪情纵欲,必耗伤精气,肾气更衰,正气不足,则诸病蜂起。 现代医学认为,40岁以后,...

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艾灸也是补肾好方法
中医艾灸 | admin | 2025-06-01 | 8 阅读

补肾是一个十分受关注的话题,很多人觉得自己肾虚,也不去医院证实,就胡乱给自己开始补,各种方法都用尽了,可是情况却不见好转。 何为肾虚 中医认为,肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力。肾的精气从功用来说可分为肾阴、肾阳两方面。肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。 目前人们常说的“肾虚”,如遗精、阳痿、早...

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女性性高潮缺乏的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-25 | 8 阅读

女性性高潮缺乏是指女性虽有性要求,性欲正常或较强,但在性活动时,性高潮却经常缺乏。引起本病的发生与五脏功能活动有关。《广嗣纪要》说:“女子……精洽意美,其候亦有五也,娇吟低语,心也;合目不开,肝也;咽干气喘,肺也;两足或曲或伸,仰卧如尸,脾也;口鼻气冷,阴户沥出粘滞,肾也。有此五候,美快之极。”如肝郁气滞,疏泄不畅.欲念不能疏泄、宜畅,而出现性高潮障碍;或肾阳虚衰,温煦不足,使性机能缺乏生机而致...

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性欲低下的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

性欲低下是指对性交的欲望减退,对性生活的意念冷淡,甚至产生厌恶情绪而拒绝性交。本病男女均可发生,但以女性为多。男性性欲低下多会影响勃起,性高潮、射精等过程,女性性欲低下多会导致性高潮缺乏。对女性性欲低下,中医又称为“冷情症”。发生本病的原因很多,有心理性、器质性及病理性改变等方面。中医认为其发病的病因病机可因先天不足,或因房室不节、多产多育伤肾,肾虚机体缺乏生机而致病;或因精神刺激,对性生活缺乏...

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菱角秋食去烦躁
中医养生 | admin | 2025-05-14 | 8 阅读

采菱有缓解忧愁,祛除烦躁的作用。一般清热生津多生用,益气健脾多熟用,或用菱实粉,对老年人脾胃亏虚,食欲不振,肢软乏力等有治疗作用。本品不宜多食,以免引起腹胀。另外,此物性凉,可清心除烦,平息男女欲火,令人败性,故《食疗本草》言“凡水中之果,此物最发冷气,损阳,使人玉茎消衰”,故不宜久食,以免引起性功能减退,或阳萎、或性欲低下。 现介绍几则食疗药膳方 菱果粥:鲜菱果100克,大米50克,白糖适量。...

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本色人生话养生 切莫节制与放纵
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 7 阅读

中国传统文化对房室养生的影响比比皆是,禁欲有害健康,过早性生活有损健康,提倡适龄婚育,认为规律而有节制的性生活有利于健康。强调用“八益”去“七损”,重视夫妇间性的和谐。 性生活既是生理的需要,也是心理需要,从大的方面来讲也是社会安定的需要。 孟子云:“食、色,性也。”饮食与性欲是人的自然本性、自然需要,也是人类社会存在与延续的两个最重要的条件。吃是基本的生存条件,而性是最基本的种族延续条件。 中...

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切莫“醉以入房”
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 7 阅读

酒后兴奋,不能自持,常常会做出些荒唐之事,醉酒行房就是对身体危害较严重的一种。而有些青年人对此不以为然,故应明之以害,晓之以理,使其刻记在心,力求戒之。 《素问·上古天真论》指出:“以洒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”唐代孙思邈说:“醉不可接房,醉饱交接,小者面黯咳喘、大者伤绝脏脉损命。”明代龚迁贤说得更为明确,...

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糖尿病药粥疗法
中医药粥 | admin | 2025-06-02 | 7 阅读

药粥,就是以谷类为主,配合水果、蔬菜、鱼肉蛋奶、药物等制成的稀饭。药粥疗法,是在中医学理论指导下,将药粥应用于强身延年、防治疾病的一种有效方法,是糖尿病饮食疗法的重要组成部分之一。药粥疗法的治疗目标是控制体重在正常范围内,单独或配合药物治疗来获得理想的代谢控制(包括血糖、血脂、血压),有利于对糖尿病慢性并发症的预防。在进行药粥治疗时,除了要考虑到饮食治疗的一般原则外,还要考虑到糖尿病的类型、生活...

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逆行射精的问诊
中医问诊 | admin | 2025-05-27 | 7 阅读

逆行射精是指在射精时,精液排入前列腺、尿道,由于神经病变、先天性或后天性病变造成膀胱颈收缩功能失调,射精时不能紧密关闭,使精液全部或大部分自后尿道流入膀胱,不从尿道口射出的病证。中医认为本病是因肾气虚,膀胱失约,精液俐流而致病;或因情志不遂,郁怒伤肝,肝郁气滞,气机逆乱,精随气逆而发病;也可因下位湿热阻滞精道,精道不畅而逆流;或因外伤,久病入络,房事不慎,损伤精道,精液不归精道而逆行入膀胱。其治...

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