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五官接摩强壮功
百家功法 | admin | 2025-04-30 | 9 阅读

五官接摩强壮功属导引派保健功法。由刘国钓发表于1984年。 临床应用:对面部有保健和治疗作用。如:耳功能增强听力、防治耳聋、耳鸣等,并能益精强肾、健脑安神、能调节血压,治疗眩晕、失眠、遗精、早泄及中气下陷;目功能增强视力解除眼疲劳,防治近视、远视、老年白内障等;鼻功能增强和恢复嗅觉,促使鼻息通畅,可预防感冒可治疗鼻炎;舌功能生津化气,使精气上达脑户,下达丹田;面功可防治颜面衰老、面神经麻痹、牙龈...

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定喘汤
中药方剂(A-F) | admin | 2025-04-30 | 9 阅读

《扶寿精方》:定喘汤 名称: 定喘汤 别名: 千金定喘汤(《寿世保元》卷三)。 处方: 白果21枚(去壳,炒黄色,分破)麻黄 款冬花 桑皮(蜜炙)各9克 苏子6克,法制半夏(如无,甘草煎汤,泡七次)9克 杏仁(去皮、尖)黄芩(微炒)各4.5克 甘草3克 制法: 上药锉碎。 功能主治: 宜肺平喘,清热化痰。主风寒外束,痰热壅肺,哮喘咳嗽,痰稠色黄,胸闷气喘,喉中有哮鸣声,或有恶寒...

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如何延缓衰老
老年健身 | admin | 2025-05-29 | 8 阅读

衰老是人体必经之路,不可逆转的。衰老分为生理性衰老和病理性衰老。一般可以通过防治各种疾病和推迟衰老的过程,达到延长寿命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是实现此目的的必要手段。皮肤松弛、老年斑、老视眼、老年性耳聋、记忆力减退、原发性骨质疏松等均属老年前期征象,针对这一时期的防治原则应是早期发现,及早纠正,延缓衰老。 皮肤松弛 皮肤变薄、松弛、缺少弹性和皱纹增多是老年人皮肤最明显的特征,原因与...

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腊八时节话药粥
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 8 阅读

在最适合进补的腊月,喝粥有利于调养脾胃。药粥是药膳的一个重要组成部分,也是中医治疗学的方法之—。 以中医药理论为基础 药粥是以中医学的阴阳五行、脏腑经络、辨证施治理论为基础,按照中医处方的原则和药物、食物的性能进行选配而组合成的。药粥的主要功能是以药物的属性来纠正脏腑功能的偏性,以米谷来补中养胃、矫正药物的不良反应,并协同药物发挥应有的作用,达到增强机体抗病能力的目的。 一般来说,热性病或素体热...

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气功美容的特点
中医美容 | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

气功美容通过内练“精、气、神”,外练“筋、骨、皮”,强调调心、调息和调身的有机结合,以达到身心俱健的内在美与外在美的协调统一。 (1)气功对形体容貌的美化 气功美容的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能泽肤润发美颜。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。形体健美是人体...

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