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白发拔一根长十根是真的吗?怎么吃可以预防白发?
中医美容 | admin | 2025-05-18 | 10 阅读

长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低,所以“白头发越拔越多”、“拔一根长十根”的说法是没有科学依据的。但是,拔白头发会引发头皮炎症,因为同一个毛囊会生长数根头发,如果强硬将白头发拔除,会影响其他健康头发的生长,从而引起脱发等,所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在,可以贴着头皮将白头发剪掉。 怎么吃可以预防白发 古人云“发为血之余”,意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主...

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冬季谨防宝宝小儿口角炎
中医育儿 | admin | 2025-06-06 | 9 阅读

冬季气候干燥,稍不小心就易上火。尤其是小儿口角炎,也就是俗称的烂嘴角就开始多起来。 冬季吃青菜不够可导致维生素缺乏,再加上冷空气刺激,综合作用下导致细菌、病毒趁机入侵,形成感染,造成口角炎的发生。表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。口角炎会影响孩子进食、说话,进而影响孩子的精神状态,还可能诱发别的疾病,需要及时治疗。 及时就医 孩子患了口角炎,家长最好带孩子去医院就诊,化验查清是病毒...

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秋收养生概要
中医养生 | admin | 2025-05-27 | 9 阅读

《管子》指出“秋者阴气始下,故万物收。”意思是说秋天阳气渐收,而阴气逐渐强大起来;万物成熟,到了收获之季。 从气候特点来看,秋季‘由热转寒,即.“阳消阴长”的过渡阶段。人体的生理活动,随“夏长”到“秋收”而相应发生改变。正如《黄帝内经》里所说:“秋冬养阴。”所谓秋冬养阴,是指在秋冬养收气、养藏气,以适应自然界阴气渐生面旺的规律.从而为来年阳气生发打基础。因此,秋季饮食养生皆不能离开“收养”这一原则...

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平衡饮食防悲秋
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 9 阅读

《红楼梦》“风雨夕闷制风雨词”一章,写林黛玉喝了两口稀粥,仍歪在床上,不想“日未落时天就变了,淅淅沥沥下起雨来。秋霖脉脉,阴晴不定,那天渐渐的黄昏,且阴的沉黑,兼着那雨滴竹梢,更觉凄凉”,不觉心有所感,亦不禁发于章句,遂成《秋窗风雨夕》,“秋花惨淡秋草黄,耿耿秋灯秋夜长;已觉秋霜秋不尽,那堪风雨助凄凉。”自古以来,“悲秋”就是人们一种普遍心理现象。秋季是阳消阴长的过渡阶段,草枯叶落、花木凋零,人也...

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如何预防孩子性早熟?
中医育儿 | admin | 2025-05-12 | 9 阅读

如何预防孩子性早熟? 性早熟是儿科内分泌系统的常见发育异常,是指女童在8岁前,男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。中枢性性早熟(CPP)是缘于下丘脑提前增加了促性腺激素释放激素(GnRH)的分泌和释放量,提前激活性腺轴功能,导致性腺发育和分泌性激素,使内、外生殖器发育和第二性征呈现。CPP又称为GnRH依赖性性早熟,其过程呈进行性发展,直至生殖系统发育成熟。 曼曼(化名)今年9岁9月,身高...

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食疗的养生功效
中医食疗 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

简单地说,食疗就是饮食疗法,是利用食物特定的性、味、归经、功效来起到调节人体功能,从而能使人体保持身体健康、远离疾病。而食疗之所以能够被古今人们视为养生、防衰的主要手段,正是由于食疗具有以下三方面作用: 1.平衡饮食营养 各类食物中所包含的营养物质,正是人体健康、精力充沛的物质基础。只有我们充分而平衡地摄取这些营养物质,才能保持我们机体运转正常且健康常葆。食物所包含的营养物质归纳起来,主要包括蛋...

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