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在生活中阳气是我们生命活动的基础，在炎热的夏季，我们肌肤的毛孔放大，发泄我们体内的热气，同时也伴随着大量的阳气向外升腾泄泻，因此在夏季很容易使人倦怠懒言，其实这就是阳气不足、外泄太过的表现，那么该如何解决这个问题呢？ 在这里尤其为大家推荐一种补肾养阳的好办法，就是艾灸大椎穴，通过用艾灸条灸大椎穴起到培补阳气的作用。为什么要艾灸大椎穴呢？大椎穴位于我们后脖颈脊柱凸起下的凹陷处，大椎是形容它要像...
阅读全文荔枝营养丰富 北宋著名文学家、书法家苏东坡被贬至惠阳（今广东惠州市）时留下脍炙人口的“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。诗句虽有夸张，但也从一个侧面反映了诗人对荔枝的喜爱。荔枝也曾博得杨贵妃的垂爱，有唐代诗人杜枚的“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”为证。 荔枝能够得到历代文人雅士厚爱不无道理，因为它具有较高的营养价值，与香蕉、菠萝、龙眼共称“南国四大果品”，在我国民间素有“荔枝上市，百果让位”之...
阅读全文相传唐玄宗入蜀时，在雨中听到铃声想起杨贵妃而创作了声情哀怨的《雨霖铃》，据《明皇杂录》云：“帝幸蜀，初入斜谷，霖雨弥旬，栈道中闻铃声。帝方悼念贵妃，采其声为《雨霖铃曲》以寄恨。”在古代四大美女中，杨贵妃生活在星光熠熠的盛唐，描写杨贵妃的诗词也特别多，在所有描写杨贵妃的诗词中，当属白居易的《长恨歌》影响最为深远。 玉容寂寞泪阑干 梨花一枝春带雨 在《长恨歌》中，白居易将杨贵妃姣好的面容和洁白如玉的...
阅读全文“土壤下的丰硕根茎，在人们餐桌上既可担当主食，又能调味辅佐。”在纪录片《风味人间》第二季《根茎春秋志》篇，介绍了几类“一朝破土，成为餐桌上的主食代表”的根茎食材。 以土豆为例，它可化身低调的粉条，也可一跃成为餐桌最引人注目的存在。中医理论认为，土豆味甘色黄，归脾胃经，脾为肺之母，吃土豆也被认为有补肺的功效，有利于秋季养生，适当食用土豆，通过滋补胃经，能够达到促进消化能力提高的作用。 山药 ...
阅读全文挑针疗法是在古代“九针”中的“毛刺”、“扬刺”、“浮刺”、“半刺”及“络刺”的基础上演变而来的。如《灵枢·官针》篇所述：“毛刺者，刺浮痹皮肤也”，“扬刺者，正内一，傍内四而浮之，以治寒气博大者也”，“络刺者，刺小络之血脉也”。而“挑针”一词首见于晋代的《肘后备急方》，在其“疗沙虱毒方”条中有岭南人初有此者，即以茅叶细细刮去……已深者，针挑取虫子”的记载。宋代的《桂海虞衡志》记载有少数民族治疗疾病的...
阅读全文北京中医药大学中医临床特聘教授郭廷英行医五十余年，有丰富的临床经验，曾用挑治法治疗痔疮的同时也治好了患者的结肠癌，故探索将此法用于治疗癌症，并配合针灸，临证取得了满意的效果。 挑治法的由来 挑治又称挑刺，是以三棱针或特殊针具刺破腧穴浅表皮肤或阳性反应点的皮下白色纤维组织以治疗疾病的方法。挑治疗法由砭刺法发展而来，首见于晋代《肘后备急方》“疗沙虱毒方”条：“岭南人初有此者，即以茅叶细细刮去……已深...
阅读全文在生活中阳气是我们生命活动的基础，在炎热的夏季，我们肌肤的毛孔放大，发泄我们体内的热气，同时也伴随着大量的阳气向外升腾泄泻，因此在夏季很容易使人倦怠懒言，其实这就是阳气不足、外泄太过的表现，那么该如何解决这个问题呢？ 在这里尤其为大家推荐一种补肾养阳的好办法，就是艾灸大椎穴，通过用艾灸条灸大椎穴起到培补阳气的作用。为什么要艾灸大椎穴呢？大椎穴位于我们后脖颈脊柱凸起下的凹陷处，大椎是形容它要像...
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