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糖尿病推荐食疗方:山药南瓜粥
中医食疗 | admin | 2025-05-09 | 14 阅读

饮食问题是最让糖尿病患者头疼的,吃多了也不行,吃错了也不行。痛苦的是,想吃什么吃不了,不想吃什么,必需吃。糖尿患者吃什么好呢?在此中医专家推荐吃山药南瓜粥,对糖尿病患者健康有益,希望能帮助糖尿病患者轻轻松松地吃出幸福。 推荐验方 生山药100克,生南瓜200克,陈小米100克,枸杞子30克,莲子10克。上方加水1500毫升,先武火煮沸,再文火煎熬30分钟成粥,分3次于早中晚餐时服用,每日1次,3...

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五谷养生小米最佳
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 14 阅读

中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮与豆类为主食,食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜的天然食品,有丰富的蔬菜,同时适当吃一些水果、菌类、藻类,外加少量肉类。国际营养学界认为这是预防“文明病”的最佳膳食营养结构。 中医认为,同样是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子...

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牛药趣谈
中医漫话 | admin | 2025-05-04 | 14 阅读

农历丑年属于牛年。牛酣肛勤劳,任劳任怨,在人们的心目中占有重要地位。现介绍几则以牛命名的中草药,供大家赏玩。 紫金牛,为常绿矮小灌木。中医认为,本品性味辛、平,入肝、肺、肾经,有活血止血、清热利湿之功,适用于黄疸型肝炎、筋骨疼痛、白带、睾丸肿胀、小儿脱肛等。 牛筋草,出自《全国中草药汇编》,为禾本科蟋蟀卓属植物牛筋草的全草。 中医认为,本品性味甘、淡、平,有沼热解毒、祛风利湿、散淤止血之功,适用...

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棣棠花
中草药(A-F) | admin | 2025-04-21 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:棣棠花 实际拼音: Dì Tánɡ Huā 别名: 蜂棠花 来源: 蔷薇科棣棠花属植物棣棠花Kerria japonica (L.) DC.,以嫩枝叶及花入药。夏季采花及嫩枝叶,鲜用或晒干。 性味: 苦、涩,平。 功能主治: 花:化痰止咳。用于肺结核咳嗽。 茎、叶:祛风利湿,解毒。用于风湿关节痛,小儿消化不良;外用治痈疖肿毒,荨麻疹,湿疹。 用法用量:...

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伏天除湿扁豆粥
中医养生 | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

伏天难熬,不仅仅是因为阳气旺盛,暑热蒸腾。此时雨水增多,氤氲熏蒸,水气上腾,湿气极盛。湿邪最易伤脾,高温、低压、高湿度的环境,常使人感到头目昏重,胸中烦闷,四肢无力,苦不堪言。对此,在清热解暑的同时,还须化湿祛湿。在应时蔬菜中,首屈一指有此功效的,当属扁豆。 扁豆依荚色不同,分为白扁豆、青扁豆、紫扁豆三种,素有“豆中之王”之美誉。扁豆药食兼优,中医认为其味甘平而不甜,气清香而不窜,性温和而色微黄...

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胡萝卜玉米渣粥
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-23 | 13 阅读

《民间方》:胡萝卜玉米渣粥 名称: 胡萝卜玉米渣粥 处方: 玉米渣100克 胡萝卜3~5克 制法: 先将玉米渣煮1小时,后将胡萝卜洗净切片放入再煮待萝卜熟后即可。 功能主治: 消食化滞,健脾止痢。适用于小儿消化不良、食积腹痛、久泄久痢。 用法用量: 空腹服,每日2次。 ...

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苦豆子
中草药(G-L) | admin | 2025-05-08 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:苦豆子 实际拼音: Kǔ Dòu Zi 别名: 苦豆根、苦甘草[西北] 来源: 豆科槐属植物苦豆子Sophora alopecuroides L.,以全草、根、种子入药。全草夏季采;根、春秋采;种子秋季采,晒干或鲜用。 性味: 苦,寒。有毒。 功能主治: 清热利湿,止痛,杀虫。 全草:用于细菌性痢疾,阿米巴痢疾。 种子:用于胃痛,滴虫性肠炎,白带过多;外用治...

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温中止痛说二椒
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 13 阅读

夏季人们贪凉饮冷,是恶心呕吐、胃腹疼痛、腹泻的多发时节,若能在日常膳食来点二椒,可有效预防夏季肠道疾病的发生。二椒,即花椒、胡椒,既是常用芳香调味品,又是常用中药,为药食两用食物。 花椒,又称川椒、蜀椒、巴椒,为芸香科植物花椒的果皮。中医认为,花椒性味辛、温,入脾、胃、肾经,有温中散寒、开胃消食、杀虫止痒之功,适用于脘腹冷痛、虫积腹痛、小儿消化不良、湿疹等。 胡椒,又名浮椒、玉椒,为胡椒...

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高粱
中草药(G-L) | admin | 2025-05-03 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:高粱 实际拼音: Gāo Liɑnɡ 别名: 蜀黍 来源: 禾本科高粱Sorghum vulgare Pers,,以种子入药。 生境分布: 全国各地。 化学成分: 嫩株含氰甙类杜林甙(即叶下珠甙,dhurrin 即 phyllanthin,C[XB]14[/XB]H[XB]17[/XB]O[XB]7[/XB]N)。 性味: 甘,平。 功能主治: 燥湿...

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葱白
中草药(A-F) | admin | 2025-04-27 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:葱白 实际拼音: Cōnɡ Bái 别名: 大葱 来源: 本品为百合科葱属植物葱Allium fistulosum L.,以鳞茎或全草入药。全草四季可采,洗净鲜用;葱白(鳞茎)用时需剥去外膜,去须根及叶。 性味: 辛,温。 功能主治: 发汗解表,通阳,利尿。用于感冒头痛,鼻塞;外用治小便不利,痈疖肿毒。 用法用量: 0.3~1两;外用适量,捣烂敷脐...

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