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现代生活，人们常处于“慢性疲劳”和“机体第三状态”。按摩可消除疲劳、恢复精力，防治许多慢性疾病，但限于经济条件、时间等各种因素，大多数人无法“享受”这一服务。介绍夫妻相互按摩法，则可解决这一难题。下面介绍常用保健按摩八式：清利头目方法：受者坐椅上，施者站立，一手扶受者头后部，另一手拇指与食指指尖按压其睛明穴半分钟。再从前方用双手四指固定于其头部两侧，用拇指从眉心分别向左右外侧抹按前额及眉棱骨5～1...
阅读全文急性感染性多发性神经根炎，发病率约为1.6/10万，农村较城市多见，以夏秋季发病为多。好发年龄为10岁以内小儿，男孩较女孩多见。临床特征为渐进性、对称性、弛缓性肢体麻痹，早期有不同程度的感觉障碍，脑脊液呈“蛋白细胞分离”现象，严重者伴有颅神经麻痹及呼吸肌麻痹。 本病根据好发于多雨之夏季，以筋脉弛缓不用为主症特点，符合《素问·生气通天论》所说“湿热不攘，大筋软短，小筋弛长，软短为拘，弛张为痿”，属...
阅读全文曾经有人戏言，工作不突出，业绩不突出，反而腰椎间盘突出。随着社会的进步，劳动方式有了巨大的改变，原来的重体力劳动少了，取而代之的是每天坐着工作，比如看电脑、伏案、开车等，腰椎间盘突出症也随之成为了常见的疾病。 避免不良生活习惯 腰椎间盘突出是如今非常常见的一种疾病，近些年来，腰椎间盘突出的问题有年轻化的趋势。腰椎间盘突出最主要的发病原因是因为固定椎间盘的肌肉变得松弛了，就是说肌肉的功能下降...
阅读全文概述 坐骨神经痛是一种表现为沿坐骨神经通路及其分布区域的放射性疼痛，即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧疼痛的临床综合征，可由多种疾病引起。中医属于痹症范畴，多由于感受外邪，经脉受阻，气血运行不畅所致。 辨证治疗 分 型 选 穴 操 作 实用小技巧 寒湿阻络 肾俞、大肠俞、秩边、环跳、殷门、阳陵泉、委中、昆仑 进针后施提插捻转手法，寒湿、湿热者宜泻法，瘀血者先补后泻。 留针15-20分钟，...
阅读全文40岁的常蔓是一名白领，工作忙碌紧张，近半年多来莫名其妙地出现慢性腰痛，她以为是受风湿或劳累了，吃了些祛风湿止痛药，适当休息几天，仍不见好转。她先后到2家医院骨科检查，拍X线片骨质正常，CT也未查出腰椎间盘突出，都说腰部没有大毛病。最近症状有点加重，于是，医生又为她做了核磁检查报告显示椎间盘变性，没有突出。诊断为腰椎间盘变性，需要住院进一步治疗。 与腰椎间盘突出是两码事 腰椎间盘变性作为引起慢性...
阅读全文“焦虑性腰背痛”即由于患者心理、精神及情绪异常，导致腰以及项背部肌肉出现痉挛和非正常收缩，进而产生疼痛感的一种疾病。中医认为腰及项背部疼痛与督脉有密切联系，督脉经气阻滞，则脊背出现强直，属于“项痹病”、“腰痛病”范畴。焦虑症属于“郁证”，是由于情志不舒、气机郁滞所引起的一大类病症。情志所发生的病变，其中心病机是“气郁”。多思善虑最容易伤脾，容易引起血、痰、湿、热、食等的郁结。30岁以后的女性是罹患...
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