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冬季应该怎样调理胃病?
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 8 阅读

冬季冰天雪地,树叶凋谢,缺乏生机,让人触景生情,郁闷不欢,精神调养,至为重要。 冬季调养胃病可取两法: 一是会亲访友,接触社会,激发热情,克服抑郁。 二是进行冬练,活动是消除烦闷的良药。室内可以打太极拳、练气功,室外可以散步、慢跑、体操、球类等。 冬季不可终日紧闭门窗,要经常开窗通风,更不能恋床懒睡,闭门独处。冬季还要注意防寒保暖,尤其下肢保暖十分重要,寒气常由下肢侵入传到胃部而发病。饮食上要多...

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治咽炎秘方
消化系统偏方秘方 | admin | 2025-05-10 | 8 阅读

取生地黄20克,玄参20克,麦冬20克,胖大海20克,甘草20克。开水代茶冲服,每日清晨服用,直至症状消失为止。同时辅以咽部刮痧疗法,效果更好。 治疗期间,注意防寒保暖,忌冷饮辛辣、荤腥、刺激性食物。加强体育锻炼,起居有节。...

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阳春砂仁栽培技术
中药种贮 | admin | 2025-05-06 | 8 阅读

阳春砂简称春砂,以花及果实入药,是一种常用、贵重的中药,有温脾、健胃、引气调中、消食安胎的作用。为半遮荫植物。 一、选地、整地: 选择土壤肥沃、有水源的阔叶常绿林地或排灌方便的山谷、山坡、平地种植。种前要恳荒、整地、起畦,没有遮荫树的地要植树或搭棚。 二、繁殖方法: 可用种子繁殖和分株繁殖。一般习惯系采用分株繁殖。如种苗不足或引种时可采用种子繁殖。 分株繁殖 在苗圃地或大田里,选生长健壮的植株,剪...

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感冒了,用盐水漱口
生活偏方秘方 | admin | 2025-05-27 | 7 阅读

冬天气候干冷,早晚温差大,我们机体的抵抗力有所下降,细菌、病毒常乘虚入侵,感冒自然首当其冲。 感冒和流感的传播途径主要是通过飞沫经呼吸道传播,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。如果用盐水漱口,能在一定程度上抑制细菌、病毒繁衍,在口鼻喉关键部位建立起一道健康屏障。 每日可在早、晚及餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口。盐水漱口时,盐水浓度应略高于生理盐...

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怎样预防小儿秋冬季节感冒
中医育儿 | admin | 2025-05-17 | 7 阅读

进入秋冬季节后天气寒冷,是感冒的好发季节,特别是公共场所和学校、幼儿园等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。各位家长为了孩子顺利的度过秋冬季节,要做好以下几点: 1、合理饮食  秋冬季节是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发...

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雨水衣着要领
中医养生 | admin | 2025-05-12 | 7 阅读

“雨水有雨百日阴。”雨水节气意味着气候转暖,春雨渐增。这表示今后春雨将会频繁来袭。早春气温开始回升,但昼夜温差变化大,防寒保暖仍是春季重要的保健规律。《寿亲养老新书》里指出“春季天气渐暖,衣服宜渐减、不可顿减,以免使人受寒”,所以还是要遵循“春捂”的老规则。这段时间,还是要注意做好保暖工作。春捂的重点要放在下半身的保暖,重点就是腿和脚,因而不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄,衣着宜下厚上薄。年轻的爸爸妈妈...

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“老寒腿”药浴方
中医药浴 | admin | 2025-05-12 | 7 阅读

反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛,统称为老寒腿。“老寒腿”多是膝关节炎。膝关节炎多在气候转冷、天阴下雨时疼痛加重;老年人肝肾不足,精亏血少,更容易患膝关节炎,所以老寒腿患者多以老年人为主,“老寒腿”的病名也由此而来。“老寒腿”早期有单侧或双侧膝关节经常隐痛,活动时加重,休息后缓解。有时急性疼痛发作,关节僵硬,活动时有弹响声。久坐后关节僵硬加重,活动后稍有好转。到后期,膝关节会肿大变形...

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