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谷雨时节适时调情志
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 7 阅读

进入谷雨,气温升高较快,雨水明显增多,这时田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,所以说“春雨贵如油”。 谷雨节气期间,在养生保健方面,传统认为,一是要防脾胃病的发作,二是注意防治风湿性腰腿痛等疾病。 这里还应关注的是情志养生的问题,因为谷雨是春夏之交,春天是肝气当令,肝与情志密切相关,事实也证明,春夏之交,谷雨前后,抑郁症患者增多或加重,精神分裂症等一些精神疾病也在此期间多发或加重。 春季不...

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针灸穴位治疗各类痛证
针灸临床 | admin | 2025-05-05 | 7 阅读

针灸止痛的效果是有目共睹的,现介绍8个穴位,对缓解各类疼痛有显著效果。 针刺风池穴治疗偏头痛   取穴:风池穴。属足少阳胆经,为手足少阳、阳维脉的交会穴。在颈项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 操作方法:采取正坐位,直刺风池,针尖向对侧目内眦,深度0.5~1寸,用捻转平补平泻法,行针30秒钟,留针30分钟,每5分钟运针1次。每日1次,连续针刺1~2个疗程,每个疗程7天。根...

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简易按摩法防感冒
百病推拿 | admin | 2025-04-30 | 7 阅读

搓大鱼际:两手上下交替搓摩大鱼际(在大拇指下方,肌肉隆起处)。 按揉太阳穴:用两手中指指腹分别按揉左右两侧太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)。 推摩双颊:用手掌推摩两侧面颊,推摩轨迹如一个“O”字型。 刮擦鼻旁:用两手大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。 按揉迎香穴:用两手食指分别按揉两侧迎香穴(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)。 按揉风池穴:用两手食指、中指分别按揉两侧风池穴(头后颈部两侧凹陷处)。 ...

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十二经脉·足厥阴肝经(共14穴之前8穴)
针刺 | admin | 2025-06-12 | 6 阅读

——《针灸学》第三章 经络腧穴各论•十二经脉·足厥阴肝经(共14穴之前8穴)1.经脉循行:起于足大趾上毫毛部(大敦),经内踝前向上至内踝上八寸外处交出于足太阴经之后,上行沿股内侧,进入阴毛中,绕阴器,上达小腹,挟胃旁,属肝络胆,过膈,分布于胁肋,沿喉咙后面,向上入鼻咽部,连接于“目系”(眼球连系于脑的部位),上出于前额,与督脉会合于巅顶。“目系”支脉,下行颊里、环绕唇内。肝部支脉:从肝分出,过膈,...

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难经针法
针刺 | admin | 2025-06-11 | 6 阅读

《难经》是一部阐述《内经》中有关脉学、经络、脏腑、疾病、腧穴、针法等问题的著作,相传为秦越人(扁鹊)所作。全书以质疑问难开工共分八十一难,其中第六十九难至八十一难主要讨论针法及其补泻法的运用。《难经》进一步丰富了《内经》的理论,对后世针灸学的发展有重要的影响。   强调双手行针   左右双手协同行针,《灵枢·九针十二原》:“右主推之,左持而御之。”指出右手将针刺入穴位时,左手要同时配合加以辅助。《...

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徐氏子午流注逐日按时定穴歌
针灸大成 | admin | 2025-06-07 | 6 阅读

甲日戌时胆窍阴,丙子时中前谷荥,戊寅陷谷阳明俞,返本丘墟木在寅,庚辰经注阳溪穴,壬午膀胱委中寻,甲申时纳三焦水,荥合天干取液门。乙日酉时肝大敦,丁亥时荥少府心,己丑太白、太冲穴,辛卯经渠是肺经,癸巳肾宫阴谷合,乙未劳宫火穴荥。丙日申时少泽当,戊戌内庭治胀康,庚子时在三间俞,本原腕骨可祛黄,壬寅经火昆仑上,甲辰阳陵泉合长,丙午时受三焦木,中渚之中仔细详。丁日未时心少冲,己酉大都脾土逢,辛亥太渊、神门...

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针灸大成
针灸大成 | admin | 2025-06-07 | 6 阅读

《针灸大成》目录 明·杨继洲著 后中十八届陈永诸谨制。 卷一 针道源流针灸直指 针灸方宜始论    刺热论        刺疟论         刺咳论刺腰痛论        奇病论        刺要论         刺齐论刺志论          长刺节论      皮部论         经络论骨空论          刺水热穴论    调经论         缪刺论经刺论        ...

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刺血络(三棱针疗法)
针刺 | admin | 2025-05-24 | 6 阅读

三棱针是用于点刺放血的针具,用它刺破患者身体上的一定穴位或浅表血络,放出少量血液,以治疗疾病的方法称刺络法。亦称为“刺血络”。 古人对刺络放血非常重视。如《灵枢·九针论》谈到九针中的锋针主要就用于“泻热出血”。《素问·血气形志篇》说“凡治病必先去其血”。《灵枢·九针十二原》篇中还提出了“宛陈则除之”的治疗原则。《灵枢·官针》中更有“络刺”、“赞刺”、“豹文刺”等法,虽针具、方法不尽相同,但都属于刺...

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十二经脉·足阳明胃经(共45穴之后16穴)
针刺 | admin | 2025-05-24 | 6 阅读

——《针灸学》第三章 经络腧穴各论•十二经脉·足阳明胃经(共45穴之后16穴)(30) 气冲 Qìchōng[定位] 在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。[解剖] 在耻骨结节外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹内斜肌、腹膜肌下部;有腹壁浅动、静脉分支,外壁为腹壁下动、静脉;布有髂腹股沟神经。[主治] 肠鸣腹痛,疝气,月经不调,不孕,阳萎,阴肿。[配伍] 配气海治肠鸣腹痛。[刺灸法] 直刺0.5~...

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经络的根结、标本与气街、四海
经络腧穴 | admin | 2025-05-22 | 6 阅读

十二经脉还有标本、根结、气街、四海的理论。它们在经络的分布和气血运行的基础上,进一步阐述了经络腧穴上下内外的对应关系,强调了人体四肢与头身的密切联系,指出四肢下端的特定穴与头、胸、腹、背腧穴的关系,对针灸临床具有重要指导意义。 ◆根结与标本 足六经的“根”在四肢末端井穴,“结”在头、胸、腹的一定部位。又称四根、三结,即十二经脉以四肢为“根”,以头、胸、腹三部为“结”。 足六经根结表 十二经的标与本...

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