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望耳诊病的内容和价值
中医望诊 | admin | 2025-05-25 | 8 阅读

耳郭是人体相对独立的外在器官,虽然仅占人体总面积的1%左右,但却是最能敏感反映人体脏腑生理、病理信息的窗口。《灵枢·师传》就有“视耳好恶,以知其性”的记载。因此,通过观察耳郭色泽、形态、皮疹、脱屑等变化,分析、辨别脏腑功能状态和病理改变,以辅助诊断疾病,这样的“望耳诊病”方法为历代医家所重视和应用。基于“有诸内者,必形诸外”和“司外揣内”等中医学传统理论,通过观察大量病例的耳诊种种表现,归纳、整...

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中医气功与美容护肤
中医养生 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能润发美颜即所谓"有诸内者必行诸外"。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。 气功治病的基本原理是强调调身、调息、调心,强调"意气合...

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中医气功美容常识
中医美容 | admin | 2025-05-22 | 8 阅读

气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。它的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官爪甲等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能润发美颜即所谓"有诸内者必行诸外"。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。 气功治病的基本原理是强调调身、调息、调心,强调"意气合...

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护眼明目六款药茶
中医药茶 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

枸杞菊花决明子茶:菊花、枸杞、决明子可以说是中草药里的明目三宝。枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。开水冲泡服用。具有养肝明目、清肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。 山楂金银菊茶:生山楂5克、金银花2克、菊花3克。沸水冲泡。有清热解毒、化瘀消脂、健脑明目的功效,头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。 枸杞薏米茶:薏米300克,枸杞子一把,红枣2~3颗,冰糖、水适量。将薏...

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白发拔一根长十根是真的吗?怎么吃可以预防白发?
中医美容 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低,所以“白头发越拔越多”、“拔一根长十根”的说法是没有科学依据的。但是,拔白头发会引发头皮炎症,因为同一个毛囊会生长数根头发,如果强硬将白头发拔除,会影响其他健康头发的生长,从而引起脱发等,所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在,可以贴着头皮将白头发剪掉。 怎么吃可以预防白发 古人云“发为血之余”,意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁,主...

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睡前泡泡脚胜过吃补药
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 8 阅读

在中国,很早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东坡说得很形象:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”。民间对睡前泡脚的俗语也有很多,如“睡前热水泡脚,胜似常吃补药”,强调了泡脚的保健作用;“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”皮包水是指晨起喝水,水包皮指睡前洗脚,指出晨起喝水和睡前洗脚,是养生保健的良好方法;“养树需护根,养人需护脚”则说明脚对人体的重要性;“饭后三百步,睡前一盆汤”也指出...

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第2掌骨侧针刺疗法
器具技法 | admin | 2025-05-17 | 8 阅读

第2掌骨侧针法,是在第2掌骨侧穴位上针刺,以治疗全身疾病的一种方法。第二掌骨侧与脏腑经络的关系:第2掌骨侧为手阳明大肠经所过之处,其相表里经,手太阴肺经及同名经足阳明胃经均与之相关联。胃为水谷之海,后天之本,脾胃为气血生化之源,手太阴肺经为十二经脉之终始,而全身脏腑气血变化均可反应于肺经寸口脉,所以第二掌骨侧亦为十二经脉气血流注之所,针刺之可治全身多种疾病。穴位分布的全息律:第2掌骨侧穴群的分布结...

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独具特色的蒙医药
蒙医 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

蒙古医学是蒙古族劳动人民在与疾病的长期斗争过程中积累的经验总结,是祖国医学宝库的重要组成部分,也是东方医学的组成部分。 蒙古族自古以来以游牧为主,世代居住在高原寒冷干燥的自然环境中,生理体质基本适应了其所处的自然地理环境,同时也罹患各种寒性疾病。他们在生产、生活实践中积累了大量适应本民族的生活习俗和医疗保健知识,并逐步形成民族医学体系。 历史沿革 12世纪以前的蒙古族,以游牧为主,狩猎为副,兼营...

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调好精、气、神是养生的关键
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

精气神的概念,《老子》《庄子》《管子》《孟子》《黄帝内经》等都从不同的角度有所涉及。比如《素问·生气通天论》就说,阴平阳秘,精神乃治;阴阳离决,精气乃绝。但精、气、神三者作为一个组合系统出现,是在道教的开教经典《太平经》中。《太平经》认为,精、气、神三者彼此协调,有机地联系起来,人才能长寿。三气共一,为神根也,一为精,一为神,一为气。此三者共一位也,本天地人之气。神者受之于天,精者受之于地,气者...

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预防鼠标手 护腕六妙招
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 8 阅读

腕管综合征又叫鼠标手,是最常见的周围神经卡压性疾患,其病理基础是正中神经在腕部的腕管内受卡压而引起手指麻木和功能障碍。腕管综合征属中医学“筋伤”“筋跳槽”“骨错缝”范畴。筋的主要功能是连属关节,络缀形体,主司关节运动。人体的肢体运动有赖于筋和骨,而筋和骨的强劲有力离不开气血的温煦濡养、脏腑经络功能的协调统一,特别是筋和骨为肝与肾之外合,故筋骨与肝肾的关系尤为密切。中医认为诱发腕管综合征的主要病因...

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