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偏瓣花根的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-07 | 3 阅读

功能主治 清热泻火;解毒消肿。主感冒;高热;无名肿毒。 用法用量 内服:煎汤,6-15g。外用:适量,捣敷。 摘录 《中华本草》...

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银兰的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-07 | 3 阅读

【功能主治】清热利尿。主高热;口渴;小便不利。 【用法用量】内服:煎汤,9-15g。外用:适量,捣敷。 【各家论述】《新华本草纲要》:全草:有清热利尿的功能。用于高热不退、口干、小便不通。 【摘录】《中华本草》...

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春季减肥饮食技巧
中医减肥 | admin | 2025-05-07 | 3 阅读

正确的减肥方法,应以除去多余的脂肪为目的,且供应体内足够营养素,因此为了达到“减肥不减健康”的目标,应在均衡的饮食原则下,尽量选择低热量、足够营养的食物。 减肥饮食的原则及小技巧 1、减重不可太快速。以现有需要量每天减500~1000大卡,减重须循序渐进,对身体才不会造成伤害。 2、维持均衡的营养。选择多种类的食物,不可绝食或禁食某一种类食物。 3、改变进餐的程序。先喝汤,喝完汤后再吃蔬菜,最后...

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宝宝3岁前不可吃巧克力
中医育儿 | admin | 2025-06-05 | 2 阅读

巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因而影响食欲,但饭后很快又感到肚子饿,这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱,影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多,不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素,因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者,巧克力中含有使神经系统兴奋的物质,会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外,多吃巧克力还会发生蛀牙...

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老年人食谱宜多变化
老年保健 | admin | 2025-06-03 | 2 阅读

  1.品种求变:饮食养生的要旨之一是保持营养平衡,但每种食物成分各异,只有饮食多样化,才能互相补充,保证供给。因此,每天最好要安排30种食物以备选择,至少也要吃14种才能达到膳食平衡的目的。 2.三餐求变:一日三餐,每餐的进食时间不同,而人体的生理过程也在变化,故食谱的重点应作相应调整,以适应这种节律的改变。其目的在于保障健康、提高工作效率。 早餐应坚持低糖低脂的原则,首选瘦肉、禽肉、蔬菜、果汁...

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中药成语典故●羚羊挂角
杏林诗话 | admin | 2025-05-31 | 2 阅读

羚羊挂角:原义为羚羊(夜间睡觉时)用自己的角把身体悬挂(在树上,好让其它野兽发现不了);比喻意境超脱,不着形迹。语出北宋释道原在宋真宗赵恒(968年-1022年)年间作《景德传灯录•雪峰义存禅师》:“师谓众曰:‘吾若东道西道,汝则寻言逐句,吾若羚羊挂角,汝向什么处扪摸。'” 典出北宋后期名臣、吴郡开国公陆佃(1042年-1102年,字农师,号陶山)作训诂书《埤雅·释兽》:“羚羊似羊而大,角有圆绕蹙...

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心恶热
身形脏腑 | admin | 2025-05-30 | 2 阅读

【心恶热】心为火脏,主血脉,热甚火亢则心血易伤;心主神明,高热患者容易产生神昏谵语、狂躁等热伤神明的症候,故有“心恶热”之说(见《素问.宣明五气篇》)。...

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卫气营血辨证开创者叶天士(古代中医开创者■三十六名医谱之三十三) ... ... ... ... ...
名医大作 | admin | 2025-05-27 | 2 阅读

[主内容] 叶天士温病学四大奠基人之卫气营血辩证开创者    卫气营血辨证开创者——叶桂(1666~1745年),字天士,号香岩,别号南阳先生。江苏吴县(今苏州)人。祖籍安徽歙县,其高祖叶封山从安徽歙县蓝田村迁居苏州,居上津桥畔,故叶桂晚年又号上津老人。   最擅长治疗时疫和痧痘等症,中国最早发现猩红热,创辨舌验齿、建立温病因证脉治的独立体系的温病学四大奠基人,著《温热论》、《三时伏气外感篇》等,...

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诗经·关雎
杏林诗话 | admin | 2025-05-22 | 2 阅读

诗经·关雎千步连翘不染尘,降香懒画蛾眉春。虔心只把灵仙祝,医回游荡远志人。       关雎,《诗·周南》的篇名,为《诗经》的首篇,是表现男女恋爱的作品。它所歌颂的是一种感情克制、行为谨慎、以婚姻和谐为目标的爱情,所以儒者觉得这是很好的典范,是“正夫妇”并由此引导广泛的德行的教材。这首诗作者佚名,据说是一位医者的妻子给在外出诊的丈夫写的相思信或者吟咏的相思意。     诗以清热解毒、消肿散结,用于...

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红丝疔
外科骨伤科 | admin | 2025-05-20 | 2 阅读

【红丝疔】疔疮之一种。以患处有红线样一条由四肢走向躯干(向心性),故名。系内有心火炽盛,外有破伤感染所致。多发于手臂前侧及小腿内侧。症见红线由小腿或手臂迅速向上走窜,一般无全身症状,重者可有寒热,头痛,纳呆,乏力等症;红丝较细,经治疗可迅速痊愈。若红丝较粗,并向躯干蔓延者为重,如伴有高热、神昏、胸痛、咳血等症,则属“疔疮走黄”。...

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