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八款丰胸药膳
中医丰胸 | admin | 2025-05-09 | 2 阅读

红枣米汤羹 粳米100克,红枣10枚。粳米洗净,红枣去核,一同入沙锅内,先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味,即可服食,常食此方有补虚损、益气血、健美丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。 小米油汤 取小米250克洗净,置沙锅内加水煮粥到浓稠状,取其表面厚汤食之。每日1次,长期服食,可滋阴、补肾,有令丰满乳房、健美肌肤之功效。 莲子糕 莲子100克,去心煮烂后捣成泥。再取粳...

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孩子体质分四种,正确育儿有学问
中医育儿 | admin | 2025-05-08 | 2 阅读

孩子健康茁壮成长是每个父母最操心和关注的事情。临床工作中发现,很多家长对孩子的饮食、身高、体重、心理等方面尤为关注,于是喜欢寻求中医帮助调理,以增强孩子的体质,促进其身心发展。事实上,中医讲求个体差异,每个孩子的体质不同,调理的方法因人而异。中医将孩子的体质大致分为以下四种,家长们不妨学习一下,将保健融入日常生活中。 “火孩子”表现为食量大、爱“积食”,小便黄,大便干,性子急,怕热,睡觉爱把...

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6道简易茶保安康
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 2 阅读

盐 茶茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮用,每日分服4~6次,可明目消炎、化痰降火,适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。姜 茶茶叶5克,生姜10片,共煎汁,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。糖 茶茶叶2克,红糖10克,开水冲泡饮用,每日饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。蜜 茶茶叶3克,开水冲泡,待茶水凉后加蜂蜜3毫升,隔半小...

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