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每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。搓脸 早晨起来之后，先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到额头，再向两侧分开，沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反复搓脸20次，有促进面部血液循环，增强面部肌肤抗风寒的能力、醒脑和预防感冒的功效。天长日久，还能减少面部皱纹，改善容颜。 转睛 运转眼球，宜不急于躁地进行，先左右，后上下，各转10次...
阅读全文每年的5月25日是国际爱肤日。因5.25谐音“我爱我”而得名，寓意关爱自己、关爱皮肤。皮肤是人体最外层的、也是最大的器官，是人体抵御疾病侵袭的第一道防线。春夏之交，正值皮肤病多发的季节，了解这个季节皮肤多发病，掌握科学的防治方法，才能使皮肤免受疾病的困扰。 春夏之交常见皮肤病 痱子 痱子是皮肤科常见病。夏天来临气温升高，气候潮湿，日夜温差较大，人们为了早晚保暖往往着衣过多，家长对于幼儿更是如此。...
阅读全文专家指出，婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因，和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短，鼻毛尚未长出，并且后鼻道狭窄，黏膜柔嫩，细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。每次感染时，由于鼻黏膜下血管丰富，分泌物多，后鼻腔容易堵塞而致呼吸与吸吮困难。而且，鼻黏膜与鼻窦黏膜相连，并且鼻窦口相对较大，所以宝宝患急性鼻炎时还容易导致鼻窦炎。 婴幼儿4种常见鼻炎 1．新生儿持久性鼻炎。大约有一半的新生儿依靠鼻...
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