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随着天气转凉，很多人发现自己早上起床不像夏天那么利索，中午吃完饭以后一定要“小眯”一会儿才行。这是不是就是秋乏的一个最明显的表现呢？有关专家建议，这一时段应注意调整好日常起居，养精蓄锐，从而更好地应对“秋乏”。同时，白露以后，燥气渐盛，燥易伤肺，润肺护肺要提上日程。 夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知不觉地...
阅读全文概述 支气管哮喘是一种常见的、发作性的，以阵发性呼气困难为特点的肺部变态反应性疾病。常发于冬、春季，气管、支气管对各种刺激物的易感性增高，引起支气管平滑肌痉挛、黏膜肿胀、分泌物增加，从而导致支气管狭窄而发病。 辨证治疗 分 型 选 穴 操 作 实用小技巧 （1）风寒伏饮 （2）寒束痰火 （3）脾湿痰阻 （4）肾虚失纳 肺俞、大椎、风门 肺俞、风门直刺0.5-0.8寸，大椎...
阅读全文1.操作方法 1.1 基本操作顺序 （1）体位选择 常用体位：仰卧位、侧卧位、俯卧位、仰靠坐位、俯伏坐位。 （2）施灸顺序 施灸的顺序，临床上常见先灸上部，后灸下部，先灸背部，后灸腹部，先灸头身，后灸四肢，先灸阳经，后灸阴经。施灸壮数先少后多，施灸艾灶先小后大。 （3）施灸手法 施灸手法有补有泻，需根据辨证而定，虚者宜补，实者宜泻。 1.2 常见操作方法 1.2.1 温和灸 （1）操作步骤 将...
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