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随着天气转凉,很多人发现自己早上起床不像夏天那么利索,中午吃完饭以后一定要“小眯”一会儿才行。这是不是就是秋乏的一个最明显的表现呢?有关专家建议,这一时段应注意调整好日常起居,养精蓄锐,从而更好地应对“秋乏”。同时,白露以后,燥气渐盛,燥易伤肺,润肺护肺要提上日程。 夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足。到了秋天,天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地...
阅读全文概述 支气管哮喘是一种常见的、发作性的,以阵发性呼气困难为特点的肺部变态反应性疾病。常发于冬、春季,气管、支气管对各种刺激物的易感性增高,引起支气管平滑肌痉挛、黏膜肿胀、分泌物增加,从而导致支气管狭窄而发病。 辨证治疗 分 型 选 穴 操 作 实用小技巧 (1)风寒伏饮 (2)寒束痰火 (3)脾湿痰阻 (4)肾虚失纳 肺俞、大椎、风门 肺俞、风门直刺0.5-0.8寸,大椎...
阅读全文1.操作方法 1.1 基本操作顺序 (1)体位选择 常用体位:仰卧位、侧卧位、俯卧位、仰靠坐位、俯伏坐位。 (2)施灸顺序 施灸的顺序,临床上常见先灸上部,后灸下部,先灸背部,后灸腹部,先灸头身,后灸四肢,先灸阳经,后灸阴经。施灸壮数先少后多,施灸艾灶先小后大。 (3)施灸手法 施灸手法有补有泻,需根据辨证而定,虚者宜补,实者宜泻。 1.2 常见操作方法 1.2.1 温和灸 (1)操作步骤 将...
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