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早春时节:减肥正当时 中医妙招多
中医减肥 | admin | 2025-06-06 | 6 阅读

春节悄然已逝,假期间拜访亲友、款待亲朋,难免吃好喝好,短短数日便积攒一身赘肉,体重增长成了许多人节后的困扰,尤其对身体原本就肥胖的人来说,暴饮暴食的结果更是难以承受之“重”。俗话说:“三月不减肥,四月徒伤悲”,正值春暖花开之际,也是减肥正好的时节。体型肥胖不仅不符合现代人对于美的定义,而且肥胖容易诱导疾病的发生,并且会加重原有病情,比如心、脑血管病变等。 减肥作为一直以来大众颇为关注的话题,...

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哺乳期女性切忌针灸减肥
中医减肥 | admin | 2025-05-27 | 6 阅读

  针灸减肥也需配合饮食控制,新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗。   针灸减肥有禁忌 专家介绍,传统中医认为肥胖症为本虚标实之证,本虚主要以气虚为主,病位主要在脾。针灸减肥是在中医学经络理论指导下,通过针刺特定的经络腧穴,以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而减肥的一种治疗手段。如果要用现代医学的原理解释,针灸的减肥作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现,...

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银杏秋季高效栽培技巧
中药种贮 | admin | 2025-05-22 | 6 阅读

银杏又名白果、公孙树,属裸子植物,是仅存于我国的“活化石”植物。其适应性强,用途广,抗病力强,易管理,是可持续利用的集生态、社会、经济效益于一体的优良树种。秋季栽植银杏树,可把一个漫长的缓苗过程十分有效地提前了好几个月,特别是对于移栽银杏大苗来说,完全能起到把缓苗期缩短一年的作用。现将其秋季高效栽培技巧介绍如下: 一、选圃施肥。选土层60厘米以上,PH值在5.5-7.5之间、排水良好、较肥沃的壤...

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胃痛的艾灸疗法
中医艾灸 | admin | 2025-05-20 | 6 阅读

技术一 艾灸穴位:上脘、中脘、下脱、足三里(双),内关(双)、天枢(双)。 操作规程:①艾条温和灸:每次选用3~5个穴位,每穴每次灸10~15分钟,以穴位表面皮肤出现红晕为度,每日灸1次。②艾炷隔姜灸:每次选用2~4个穴位,每穴灸5壮,每日灸1次,重证可每日灸治2次。 主治:寒邪客胃型胃痛;胃痛暴作,恶寒喜暖,得温痛减,遇寒加重,口淡不渴,或喜热饮,舌淡苔薄白,脉弦紧。 技术二 艾灸穴位:中脘、...

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灸笔灸
中医艾灸 | admin | 2025-05-20 | 6 阅读

【概述】 灸笔灸法是我国安徽地区针灸工作者周楣声在家传的基础上结合长期临床实践创制出来的一种按灸方法。本法用特制灸笔点灸,具有下列特点: 1、使用简便:在使用时,一次操作大多在1~2min内完成,故称此种方法为“快速点灸法”,凡具有针灸临床经验者,稍练习,即可应用。 2、安全稳妥:灸笔快速点灸时,既不破皮,更不人肉,每支笔所附药纸每人可以更换一张,杜绝了互相感染的机会,颇为安全。 3、基本无痛。...

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陷谷
经络腧穴 | admin | 2025-05-18 | 6 阅读

陷谷 Xiàngǔ《灵枢·本输》 陷谷-体表图(点击放大) 【定位】足背第二、三跖趾关节后凹陷处。 【解剖】有第二跖骨间隙间,有骨间肌;有足背静脉网,深层有第二跖背动脉;布有腓浅神经足背支。 【主治】面目浮肿,水肿,肠鸣腹痛,足背肿痛。 【操作】直刺或斜刺0.5~1寸;可灸。 【配伍】陷谷、上星、囟会、前顶、公孙、治卒面肿。 【附注】足阳明经所注为“输”。...

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十五络脉
经络腧穴 | admin | 2025-05-10 | 6 阅读

十二经脉和任、督二脉各自别出一络,加上脾之大络,共计15条,称为十五络脉(fifteen collaterals),分别以十五络所发出的腧穴命名。四肢部的十二经别络,加强了十二经中表里两经的联系,沟通了表里两经的经气,补充了十二经脉循行的不足。躯干部的任脉别络、督脉别络和脾之大络,分别沟通了腹、背和全身经气。 ⑴手太阴之别络:从列缺穴处分出,起于腕关节上方,在腕后半寸处走向手阳明经;其支脉与手太...

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呃逆的刮痧疗法
百病刮痧 | admin | 2025-05-07 | 6 阅读

呃逆俗称“打嗝”,以气逆上冲,喉问呃呃连声,声短而频,连续或间断发作,令人不能自制为主症。本证古称“哕”,又称“哕逆”。呃逆可偶然单独发生,也可与其他病兼见。若在急食饱餐或风冷之气人口之后,而出现一时性呃逆,症状轻微,且不治自愈者,一般不视为病态。若在一些急慢性疾病中或大病后期突然出现呃逆,多为病趋危重的预兆。现代医学中的胃肠神经官能症,胃炎、胃扩张等引起膈肌痉挛发生呃逆者,均可以参照本节治疗。 ...

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赠何古梅学医
杏林诗话 | admin | 2025-05-23 | 5 阅读

赠何古梅学医 南宋·谢枋得 永州何仙药最灵,神丸能溃邕州城。广西两道再清平,百万赤子荷更生。 笙鹤一去三百年,东南忽变为腥膻。为血为肉生灵苦,在者疮痍何日痊。 上界真人有同性,不学神仙学孔孟。有术医国无人知,要为吾民救微命。 察脉肥瘠韩子精,论疾阴阳子产明。神功端不让思邈,古道依然如宋清。 得钱卖药少取利,无钱乞药喜舍施。好客来时入酒垆,无朋终日阅书市。 忆昔民生三皇前,下寿无疾享百年。神人妙用不...

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银杏药用疗效好 切莫误当干果食
中药基础 | admin | 2025-05-19 | 5 阅读

银杏树,又称白果树、公孙树,有人说它是植物界的活化石,更像植物中的“千年老妖”,在日本广岛1945年被原子弹轰炸,四野一片焦土、寸草皆无的状况下,于1946年春天,银杏树却独以顽强的生命力发芽了。其树主干挺立,叶似鸭掌,二月间夜晚二更时开花成簇,为青白色小花,且随即卸落,人很难见之。十月间果实成熟,因其形似小的杏实,而果核表面呈银白色,故所结果实称白果、鸭脚子、银杏。宋代初期被列为向朝廷进贡的贡...

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