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温针灸治疗颞颌关节炎
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 17 阅读

2019年1月,常女士在家中吃排骨,当她用力咬排骨时,突然出现右侧耳部、面部疼痛,张嘴困难,曾到医院检查未见明显骨折脱位,口服抗生素后,吃东西还是不能正常咀嚼,一张嘴就疼,还发出咔咔响……被病痛折磨半年的刘女士想到了中医,到医院求治,专家诊断:颞颌关节炎,给予温针灸,10次后疾病痊愈。 处方:取下关、翳风、太阳、颊车等穴针刺并留针30分钟,在留针过程中,将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃,通过针体将热力...

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立秋养生 谨防“秋老虎”
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

今年的8月7日前后就是24节气中的第13个节气——立秋。立秋之后天气就开始一天天变得凉快了,但是古人云:“多事之秋”,所以立秋后我们还要谨防“秋老虎”。那立秋时节我们应该注意点什么?下面就向大家做详细的立秋养生介绍。 立秋仍要防“秋老虎”防暑降温要继续 首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说,此类饮食可防暑敛汗补液,还能增进食欲。因此喝些绿豆汤,或者是吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的...

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节后四招有效缓解节后综合征
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 10 阅读

消化不良、上火、失眠、疲倦乏力……国庆八天假日结束,伴随而来的是一系列身体不适。尤其是上班族,上班后很多人都提不起精神,工作效率低。长假打乱了正常工作时期的生物钟,饮食起居各方面都发生了变化,造成植物神经系统紊乱,一旦回到紧张的工作环境中,就容易身心失衡,出现一些节后综合征,甚至诱发各种疾病。专家提醒大家,节后注意以下这几点,可有效预防,帮助身体回到正轨。 正确起居调作息 首先,调整作息时间,合...

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冬季进补有误区,正确进补“4要素”
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 10 阅读

大家都知道,冬季是进补的好时节。冬季寒冷,人体能量消耗相对减少,这时进补能使营养物质转化成能量,最大程度地储存于体内,帮助扶正固本,平衡阴阳,增强身体的防御能力,提高免疫力,避免来年春天因阳气不足、阴寒内伏而患病。 但在丰衣足食的今天,大多数人都处于营养过剩的状态,所以即便是进补,也不可乱补、大补,否则反而会影响健康。 冬季进补误区 虚实不分 中医认为虚者补之,非虚证病人不宜滥用补药,而且...

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茶饮祝您安然入眠
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 10 阅读

中医自古就有“人不得子午觉不能长寿”之说。夜晚阳气入于阴,得到养护,当早上的第一缕阳光照射到人体时,阳气精神百倍地从阴气的怀抱中跳出,我们自然地睁开眼睛,神采焕发,精力充沛,迎接新的一天,这就是一个阴阳的轮回。睡眠的最好时段是晚上11点到凌晨1点,这段时间天地万物都静寂安谧,人应和自然,也最能放松心神。 而面对睡眠不佳的情况,很多人都以服用安神药来调整睡眠,甚至服用安定之类抑制中枢神经兴奋的药品...

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陆放翁治病救人
医药典故 | admin | 2025-05-21 | 10 阅读

南宋淳熙二年,一场疫病在四川盆地流行开来,很多贫穷的百姓因无医无药而悲惨地死去,道路旁随处可见横陈的尸体,此情此景使时任成都府路安抚司参议的陆游悲痛万分。于是他拿出自己微薄的俸禄与仅有的家财,购买药材,并且亲手调制汤药,设药缸于街头,甚至还身携药囊,到处为人施药医疾。在他的救治下,很多百姓得以存活。 他在诗作中记录了自己在成都施药治病的经历:“我游四方不得意,阳狂施药成都市,大瓢满储随所求,聊为...

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春季如何预防过敏性鼻炎
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

过敏性鼻炎是临床常见疾病,其典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。很多人对过敏性鼻炎的认识、治疗存在误区,导致治疗效果不好且反复发作。春季是过敏性鼻炎患病的高发期,人们如何才能远离鼻炎折磨? 纠正过敏性鼻炎的认识误区 误把鼻炎当感冒治 有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时,误以为是季节变换受凉、饮食不当引发的感冒,又怕去医院就诊耗费时间和金钱,自行服用感冒药物,结果导...

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立春养生要点谈
中医养生 | admin | 2025-05-10 | 10 阅读

立春后,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之气也开始显现,导致肝火旺盛,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又阴晴不定,通过饮食养生就显得十分重要了。 饮食清淡——消春火 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物,如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 黄绿蔬菜——防...

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白癜风火针疗法
火针 | admin | 2025-05-01 | 10 阅读

白癜风是一种局限性色素代谢障碍性疾病,人体皮肤中酪氨酸酶系统功能丧失,不能合成“黑色素”而引起。表现为局部皮肤呈现出异于正常皮肤的乳白色色素脱失斑,界限清楚,且好发于面、项、手、背、前臂等暴露部位。临床属疑难杂症之一。 中医称之为白癜风或白驳风,多由情志失调、肝气郁结、气机不畅,复感外邪,肺卫失和,邪气客于肌肤导致气血失调,血不荣肤而引起。此病发于外是表象,气血失和是其基本病机。 白癜风火针疗法...

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秋季进补“八忌”
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 9 阅读

俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。 根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌。 秋季养生忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以...

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