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过敏性皮炎防与治 衣食住行要注意
中医养生 | admin | 2025-05-15 | 19 阅读

艳阳高照、草长莺飞,如此一片生机盎然的景象,却苦了对花粉和日光过敏的人群,周身瘙痒,搭配身上冒起的红疙瘩,着实让人叫苦不迭。还有的人甚至换上新买的化妆品没多久,脸就红肿起来;而有的人享受了鱼虾芒果等美食后,身上同样会出现大片风疙瘩。这些过敏性皮炎带来的困扰,让皮肤易过敏患者长期苦不堪言。如何让皮肤敏感人群安稳度过一个没有皮肤过敏困扰的夏天,专家说,过敏性皮炎是一种比较常见的皮肤疾病,主要是指...

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前列腺患者早春的起居养生
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 17 阅读

早春时节,天气情况反复无常,干燥和潮湿交替,非常适合病菌的生存和繁殖。前列腺疾病的防治自然成为春季值得关注的健康话题。特别是患有前列腺增生症的老年朋友们,尤其不要忽视了春季保健,更要比平时注重生活规律及衣食住行的科学合理。 前列腺增生是中老年男士最常见的疾病之一,其发病率随着年龄的增长而增加。到60岁时,超过50%的男性患有良性前列腺增生;到80岁时,这个比例高达83%。当出现前列腺增生时,男士...

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王辉武《中医禁忌学》漫议
中医漫话 | admin | 2025-05-10 | 16 阅读

火序之季,全国首届名中医王辉武教授的新书《中医禁忌学》(科学出版社出版)摆在了案头,使我想起了《世说新语》中“傅粉何郎”的典故:“何平叔(何晏)美姿仪,面至白。魏明帝疑其傅粉,正夏月,与热汤饼。既啖,大汗出,以朱衣自拭,色转皎然。”俊容不惧汗水,真金不怕火炼。一项经历了半个世纪研究的成果,陆续有过《病家百忌》《病家禁忌》《药物与食物禁忌》《实用中医禁忌学》5本书的铺垫,曾经有着累以百万计读者...

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寒冬腊月话养生 防寒保暖谨防病
中医养生 | admin | 2025-05-19 | 15 阅读

寒冬腊月,又称十冬腊月。指农历的十月(寒月)、十一月(冬月)、十二月(腊月),年前最冷的三个月。 解释:寒月,农历十月;冬月,农历十一月;腊月,农历十二月。指农历一年中天气最冷的时候,泛指非常寒冷的冬天或天气非常冷。 出处:汉·无名氏《别诗(骨肉缘枝叶)》:"征夫怀远路,游子恋故乡。寒冬十二月,晨起践严霜。" 例子:大雪纷飞,漫山遍野一片白色。 十二月之所以叫"腊月",是因为"腊(liè)"...

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布重绵厚裘有温
医药诗词 | admin | 2025-05-16 | 15 阅读

桂布白似雪,吴绵软如云。 布重绵且厚,为裘有余温。    ——唐·白居易 诗词赏析 白公的这几句诗是写棉布和丝绸好处的,选自他的《新制布衣》一诗。用产于桂林的色白似雪的棉布、产于苏州的柔软如云的丝绸,做成结实厚敦的棉袍子,穿在身上是何等地舒适、温暖!接着,他还说出了穿着的具体感受:“朝拥坐至暮,夜覆眠达晨。谁知严冬月,肢体暖如春。”温暖之中,诗人突发怜悯之情,为天下受寒受冻而没有穿戴的穷人感到不...

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从贾母、刘姥姥说寿由心生
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 15 阅读

在《红楼梦》众多栩栩如生的人物中,真正长寿的屈指可数,刘姥姥是寿魁,贾母其次。“村老老是信口开河,情哥哥偏寻根究底”一回中,刘姥姥二进荣国府时,贾母问刘姥姥多大年纪,刘姥姥忙起身答道:“我今年75岁了。”贾母向众人道:“这么大年纪了,还这么硬朗。比我大好几岁呢!”贾母享年83岁,在她“寿终归地府”时,刘姥姥还健在,甚至后来还为搭救巧姐儿而奔波,她的思维、行动也未见老态龙钟。贾母和刘姥姥虽都...

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叶天士轶事
医药典故 | admin | 2025-05-04 | 15 阅读

1.叶天士粢饭团治“怪病” 有一年大暑天,叶天士正在诊所里忙碌。门外,走进来两个衣若不凡的人,递给叶天士一张请帖和一封书信。原来,南京大官僚吕维其的独生儿子患病,特邀请叶天士专程前往。官命难违,叶天士把诊所委托给几个弟子照理,便坐上迎候他的官船直赶南京。 叶天士一到南京,吕维其便设宴接风,霎时全府上下,忙得不亦乐乎。叶天士一一谢过,来到吕维其儿子的卧室。他撩起竹帘,只见靠窗放一张紫藤软榻,上面躺...

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中医情志疗法,以情胜情
中医养生 | admin | 2025-05-25 | 14 阅读

中医情志疗法是一门具有民族传统文化特色的医学心理学,它反映了古代医学家们独特的思维和辨治观,是经典理论和临证经验的完美结合。说起情志疗疾方法来,读者恐怕会想起清代吴敬梓的《儒林外史》中那段饶有兴趣的描写:胡屠夫一巴掌将因中举后狂喜不已,痰迷心窍的范进打得痰涎俱出,使他的神志恢复如常,写下了“恐胜喜”的心理治疗的精彩一笔。 其实,历代医家运用情志相胜的理论,独辟蹊径,验案颇多。 中医认为情绪过度变...

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春天养肝知禁忌 衣食住行要注意
中医养生 | admin | 2025-05-16 | 14 阅读

中医学强调养生,而养生的一个重要原则是顺应天道,按照四季的气候变化来养生。《黄帝内经》提出的总原则是“春夏养阳,秋冬养阴”,即春夏要保护人体的阳气,而秋冬则应重视顾护人体的阴液。对于肝病患者来讲,春季如何养肝、护肝,预防肝病的发生或加重,是一个重要的话题。 中医的“肝”≠西医的“肝” 现代医学认为,肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,而中医学所说的“肝”不是器官,是一个中医藏象学的概念,包括...

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中年养生学会“加减乘除”
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 13 阅读

有人说:“中年时期,是创立功业的黄金时期,也是身心负担最为沉重的时期,往往集诸多矛盾于一身,影响心身健康。”我认为此话很有道理。 早在《黄帝内经》中,就已指出中年人由于身心负担过重而早衰早夭的情形。第一,人到中年,诸事劳形,万事累心,特别是那些“形志均苦”者,身心负担极重,难于摄养,所以未老先衰。第二,人到中年,常有家庭的不幸,人事的纷争。诸如亲人死去之离情怀念,人间结怨之积虑郁怒,以及其他种种忧...

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