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随着人们生活水平的提高和保健意识的增强,保健需求也日益增加,推拿按摩作为一种常见的保健方式流行开来。走在大街小巷,你会发现许多店面都挂出了“推拿按摩保健”的大招牌。的确,工作繁忙之余到休闲场所按摩推拿,已成为一些市民消除疲劳和放松的方式。但施行按摩前,一定要通过系统检查,把可疑因素排除,以防止未祛病反添乱。要注意有些病是推拿禁忌症,有些病则在按摩时不能使用某些手法。专家指出,以下几种主要疾病...
阅读全文冬季是养生进补的最佳时节。一些“虚”体质的人群,可以服用膏方滋补。但要注意适当锻炼和平时饮食调理相结合,才能达到最好的保健效果。 冬季是服用膏方最佳季节 膏方又叫膏剂,属于中医丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一,有内服、外用之别。冬天为封藏的季节,滋补为主的膏方易被机体吸收,所以冬季是服用滋补膏方的最佳季节,尤其是冬至前后是最关键的调补时机。 近年来,随着膏方“北上南下”,越来越多的地区...
阅读全文阳历五月份包含了二十四节气的立夏和小满,代表着夏季的开始。此时,气温显著升高,万物竞相生长。夏季火旺,对应人的五脏为心,此时最宜颐养心神。 养生法则,平心静气畅情志 中医所说的心,包含血肉之心和神明之心,中医认为“心主血脉…‘心藏神”,即心不仅有主一身血脉、推动血液循行于脉中的作用,同时又主人体的精神、意识和思维活动。 《黄帝内经》云:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,...
阅读全文乳 癖(乳腺小叶增生) [通治方] 曾广盛:自1971年以来用加味瓜蒌散(汤)治疗乳腺增生病100例,近期临床治愈90例(肿块完全消失),显效10例(肿块消失约1/2),全部有效。 当归12克 瓜萎30克 乳香3克 没药3克 甘草3克 橘核15克 荔核15克 水煎服,每日1剂。1个月为1疗程,效果不著时加昆布、海藻各15克,经期暂停药。 《千家妙方》下册 陈修园:蛤蟆饼方,治乳癖。用大蛤蟆1个,去...
阅读全文一年一度的“七夕节”,让不少鲜花店的玫瑰花又“火”了起来。 玫瑰花不仅是象征爱情的名花,在中医看来,中药玫瑰花也是疗疾祛病的良药,而且药食俱佳。 疏肝化郁 清代著名食疗养生著作《随息居饮食谱》中记载玫瑰能“调中活血,舒郁结,辟秽,和肝。酿酒可消乳癖。”《本草再新》中记载玫瑰能“舒肝胆之郁气。”中医所指的乳癖是以乳房有形状大小不一的肿块,疼痛,与月经周期相关为主要表现的乳腺组织的良性增生性疾...
阅读全文岭南罗氏妇科流派传承百年,薪火传灯,枝繁叶茂。崇文尚德重教,继承与创新并重。 发展与传承脉络 岭南罗氏妇科起源于广东地区,发源于清末,创始人罗棣华早年是晚清儒生,先在家乡佛山南海西樵山行医,以儒通医,后参加北伐,退役后在广州设医馆,以医为业,擅长于温病与妇人病,有妇科验方留存。 第二代传承人罗元恺幼承庭训,博览群书,精研古籍,勤于临证,笔耕不辍,著书立说,传于后人。他早年既得家传,亦接受系统的中...
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