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相传，明朝在浙江杭州有一富家子弟，叫王志远。他为人慷慨豪爽，胸怀大志，练武习文，博览群书，常埋头于书案苦读，又常感叹人生，每每歔欷泪下，久而久之，染上目疾，常目赤泪流，多方求医不愈，苦不堪言。有一年深秋的一个晚上，王公子挑灯夜读至深夜，忽闻前院人声嘈杂，原来是家人抓住一盗贼。王公子忙去询问，得知这窃贼乃外地来杭，寻亲不遇，身无分文，欲偷些东西变卖做盘缠返乡，初次行窃即被捉。王公子闻听叹道：“唉，...
阅读全文中学时期是生长发育的高峰阶段，对能量与营养素的需求远高于成年人。同时中学阶段学业负担加重，自我期望及父母期望的增加促使中学生常处于亚健康状态。中医很早就认识到食物不仅能提供营养，而且还能疗疾祛病。《医学衷中参西录》中曾指出：“食物病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患。”在临床上采取针对性药膳来调整中学生的亚健康状态，倡导健康生活方式，树立食疗养...
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