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当年得意如芳草，日日春风好。拔山力尽忽悲歌，饮罢虞兮从此奈君何。 人间不识精诚苦，贪看青青舞。蓦然敛袂却亭亭，怕是曲中犹带楚歌声。 这首《虞美人·赋虞美人草》是辛弃疾的作品，描写了发生在垓下（今安徽灵璧县东南沱河北）的霸王别姬的凄美爱情故事。灵璧县有虞姬村、虞姬墓。后来，在虞姬墓长出了一种美艳花草，人们称之为“虞美人”，词牌《虞美人》因之而来。 安徽自古以来便是医药圣地。神医华佗是安徽亳州人。著...
阅读全文熟水是中国茶文化的衍生品，在两宋时期风靡一时。宋代著名的老年病学家陈直在养生学专著《寿亲养老新书·熟水》中说：“稻叶、谷叶、楮叶、橘叶、樟叶，皆可采。阴干，纸束悬之。用时火炙使香，汤沃幂其口。”当时的熟水品类繁多，饮材丰富，名称不一。宋代诗词吟咏和文献记载中所说的饮、汤、煎、水等，指的都是熟水这种知名度颇高的养生饮品。其与古代的礼仪文化结缘，迎宾用茶，送客用汤，成为当时约定俗成的待客方式。北宋词...
阅读全文睡起闻米元章冒热到东园送麦门冬饮子 宋·苏轼 一枕清风直万钱， 无人肯买北窗眠。 开心暖胃门冬饮， 知是东坡手自煎。 【古诗今译】 炎热的夏季，枕边清凉的风像一万钱那样珍贵，却好像没有人愿意追逐这悠闲自适的时光。这清心养胃的门冬饮，要知道是苏东坡亲自煎煮的。 【诗词赏析】 这首诗的题目虽然很长，可以分为三个部分来解读：睡起，闻米元章冒热到东园，送麦门冬饮子。苏东坡刚睡起来，听闻米元章冒着炎热的天...
阅读全文渐亭皋叶下，陇首云飞，素秋新霁。华阙中天，锁葱葱佳气。嫩菊黄深，拒霜红浅，近宝阶香砌。玉宇无尘，金茎有露，碧天如水。 正值升平，万几多暇，夜色澄鲜，漏声迢递。南极星中，有老人呈瑞。此际宸游，凤辇何处，度管弦清脆。太液波翻，披香帘卷，月明风细。 宋仁宗时，教坊进新曲《醉蓬莱》，柳永制作了这首词，描写皇宫深秋景色，歌颂天下升平。蓬莱是传说中的仙山，盛产仙药，如唐代陆龟蒙《新沙》：“蓬莱有路教人到，应...
阅读全文入冬气温下降，多数人肌肤腠理逐渐密闭，很少出汗。然而，有的人很容易出一身“冷汗”，不但动则汗出，还伴有手足不温、怕风畏冷、精神不振、气短懒言、脸色苍白、容易疲劳和感冒等症状。推荐这类患者饮用北芪山斑鱼汤，有益气固表、提气敛汗的功效。 取北芪30克、党参30克、白术15克、淮山药30克、糯稻根30克、山斑鱼1条、生姜1块、蜜枣1个。上述药材洗一下，浸泡15分钟左右；山斑鱼宰杀后清水冲净，抹干表...
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