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盐糖要科学摄入
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 15 阅读

盐是人类生存和延续所不能缺少的物质,开门七件事——柴、米、油,盐、酱、醋、茶,盐在其中。糖也是人生活中不可缺少的食物,是生命过程中能量的主要来源。吃盐为求咸,吃糖为得甜,这是人们的基本需求。但咸、甜适度,才能物为所用,才能对健康有益,这是需要研究的问题和掌握的分寸。 盐,生命不可或缺 一个体重70千克的人,身上就有150克盐。中医书籍上说,盐有“和脾胃,消宿食,助肾脏,明目,解食毒”的作用。清晨...

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野牡丹根的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-23 | 15 阅读

功能主治 健脾止泻;止血和瘀。主消化不良;食积腹痛;泻痢;便血;衄血;月经不调;风湿痹痛;头痛;跌打损伤 用法用量 内服:煎汤,15-30g;研末或泡酒。外用:适量,捣敷研末敷。 附方 ①治月经过多,红白痢疾,腹泻:野牡丹干根一至二两,水煎服,日服二次。(《文山中草药》)②治风湿性关节炎:野牡丹根二两,夏枯草五钱,酒二两炖,分二次服。(福州军区《中草药手册》) 各家论述 1.《福建民间草药》:治...

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木鳖根
中草药(M-R) | admin | 2025-05-21 | 15 阅读

《中药大辞典》:木鳖根 出处: 《广西中草药》 实际拼音: Mù Biē Gēn 来源: 为葫芦科植物木鳖子的块状根。 性味: 苦微甘,寒。 功能主治: 消炎解毒,消肿止痛。 复方: 治痔疮疗毒,无名肿毒,淋巴结炎:木鳖子鲜根或叶,加盐少许捣烂外敷患处。(性味以下出《广西中草药》) ...

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排毒养颜喝萝卜鲜虾汤
中医养生 | admin | 2025-06-04 | 14 阅读

民间一直有“萝卜十月小人参”的说法,说明秋风一起,就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C,所含热量少,纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤。 鲜虾,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A,虾肉能很好地保护心血管系统,减少血液中的胆固醇,还能预防因缺钙所导致的骨质疏松。下面教大家用萝卜、鲜虾做一道排毒养...

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南蛇藤
中草药(M-R) | admin | 2025-05-19 | 14 阅读

《全国中草药汇编》:南蛇藤 实际拼音: Nán Shé Ténɡ 别名: 合欢花[东北]、南蛇风、黄果藤 来源: 卫矛科南蛇藤属植物南蛇藤Celastrus orbiculatus Thunb.[C. articulatus Thunb.],以根、藤、叶及果入药。全年采根、藤;夏季采叶;秋季采果。晒干或鲜用。 性味: 根、藤:辛,温。 果:甘、苦,平。 叶:苦,平。 功能主治...

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盐麸根白皮
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-28 | 14 阅读

《中药大辞典》:盐麸根白皮 出处: 《开宝本草》 实际拼音: Yán Fū Gēn Bái Pí 别名: 盐肤木根皮(《陕西中草药》)。 来源: 为漆树科植物盐肤木已去掉栓皮的根皮。 原形态: 植物形态详"盐麸子"条。 性味: 《陕西中草药》:"味咸涩,性凉。" 功能主治: 祛风湿,散瘀血,清热解毒。治咳嗽,风湿骨痛,水肿,黄疸,跌打损伤,肿毒疮疥,蛇咬伤。 ①《开宝本...

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苦树皮
中草药(G-L) | admin | 2025-05-18 | 13 阅读

《全国中草药汇编》:苦树皮 实际拼音: Kǔ Shù Pí 别名: 苦通皮、马断肠、吊杆麻、菜虫药、老虎麻 来源: 卫矛科南蛇藤属植物苦皮藤Celastrus angulatus Maxim.,以根或根皮入药。全年可采,晒干。 性味: 苦,平。有小毒。 功能主治: 清热利湿,杀虫。用于黄水疮,头癣,骨折肿痛,阴痒。 用法用量: 外用适量,研粉调敷患处。 备注: (1)本...

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穿心莲
中草药(A-F) | admin | 2025-05-10 | 13 阅读

《中国药典》:穿心莲 实际拼音: Chuān Xīn Lián 英文名: HERBA ANDROGRAPHIS 别名: 榄核莲、一见喜、斩舌剑、苦草、苦胆草、四方草 来源: 本品为爵床科植物穿心莲(圆锥须药草)Andrographis paniculata (Burm. f. ) Nees 的干燥地上部分。秋初茎叶茂盛时采割,晒干。 性状: 本品茎呈方柱形,多分枝,长50...

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鱼腥草
中草药(S-Z) | admin | 2025-05-04 | 13 阅读

《中国药典》:鱼腥草 实际拼音: Yú Xīnɡ Cǎo 英文名: HERBA HOUTTUYNIAE 别名: 侧耳根、猪鼻孔、臭草、鱼鳞草 来源: 本品为三白草科植物蕺菜Houttuynia cordata Thunb. 的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割,除去杂质,晒干。 性状: 本品茎呈扁圆柱形,扭曲,长20~35cm,直径0.2~0.3cm;表面棕黄色,具纵...

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水团花
中草药(S-Z) | admin | 2025-04-26 | 13 阅读

《中药大辞典》:水团花 出处: 《纲目拾遗》 实际拼音: Shuǐ Tuán Huā 别名: 水杨梅(《广州植物志》),水黄凿(《陆川本草》),青龙珠(《广西中兽医药植》),穿鱼柳、假杨梅(广州部队《常用中草药手册》),水加橧、溪棉条(《福建中草药》),满山香、球花水杨梅(江西《草药手册》)。 来源: 为茜草科植物水团花的枝叶或花果。随时可采,鲜用或晒干用。 原形态: 常...

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