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血瘀体质之人体内血液运行不畅，瘀血阻滞气的运行，气血不畅导致心情不愉快、性情浮躁不能静心做事；瘀血阻滞脑窍，脑窍失养容易引起健忘，此外血瘀体质人群还易患失眠、健忘、痴呆、疼痛、冠心病、脂肪肝、脑血栓形成、脑梗塞、颈动脉斑块、男子精索静脉曲张等病症。 血瘀体质特征 头身：面色、皮肤、口唇紫黯；舌质暗有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗；色素沉着如大小不等的黄褐斑、长期的黑眼圈等，皮肤常在不知不觉中出现...
阅读全文“读书遣长夏，乐而忘暑热。” 已至三伏天，热浪滔滔，酷暑难耐，不妨携半卷诗书，寻一静谧之所，轻摇罗扇，读书消夏。读至精妙处，竟如沐清风，如饮甘醴，顿觉清爽空朗,心旷神怡，一时竟忘了身在炎夏暑热之中。 师古捧读，清心安神开茅塞 我国最早的医学典籍《黄帝内经》有“聚精会神是养生大法”之说；西汉文学家刘向在《说苑》中云：“书犹药也，善读之可以医愚。”清末著名学者、经学家俞樾曾自撰一联：“读书养气...
阅读全文晓莺窗外啼声巧，睡未足、把人惊觉。翠被晓寒轻，宝篆沉烟袅。 宿酲未解双娥报，道别院、笙歌宴早。试问海棠花，昨夜开多少？ 这首《海棠春》是宋代诗人秦观的作品，描写莺歌燕舞，海棠花竞开的春天景色，词牌《海棠春》因“试问海棠花，昨夜开多少”句而得名。 海棠雅韵溢药香 海棠花姿态潇洒、高贵典雅，描写海棠的诗词也灿若星辰。宋代杨万里《巳未春日山居杂兴十二解》诗曰：“海棠雨后不胜佳，仔细看来不是花。西...
阅读全文不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效，用来泡茶喝的确具有健身、美容功效，但不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来泡茶喝，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。 即使是最常见的花，泡茶饮用时也有一定的注意事项，以下介绍几种常见的花及...
阅读全文脱发有哪些分类？ 脱发主要可以分为疤痕和非疤痕两大类，非瘢痕类为最常见类型。非瘢痕类又可分为六大类型：斑秃、雄激素性脱发、休止期脱发、创伤性脱发、头癣脱发、生长期脱发。 斑秃病因不明，但可能与自身免疫性疾病有关，影响50％的男性和15％的女性，尤其是绝经后女性。 雄激素性脱发与基因和雄激素影响有关，临床最为常见，大多数男性在二十多岁时开始出现脱发，而女性在四十岁之后脱发。男性通...
阅读全文女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。对于月经不调，中医专家推荐一款调经药茶。 验方：川芎3克，红花3克，玫瑰花6克，锅中放两碗水，烧开后，一起放进去，转小火闷一会儿，放点冰糖或者蜂蜜调调味道即可。月经前一周当茶温喝。 中医认为经水出诸肾，指出...
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