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年关将至，饭局不断，饮酒的频率增多。有的人甚至一晚连赶好几场饭局。觥筹交错间，本是助兴的美酒常常演变成盛宴主角，因贪恋杯中物乐极生悲的事情也随之而来，至于醉酒等事更是时有发生。在这里提醒大家，春节的脚步越来越近，节日喝酒要悠着点，切莫贪杯惹祸。 过量喝酒的危害 第一，酒精可引起心肌细胞一系列结构和功能改变，大量饮酒对心肌有明显的危害。酒精可以导致心肌细胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障碍等，...
阅读全文1、菇耳茶。 原料：山慈菇1g、苍耳草3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热解毒。 用途：痈疽疔肿；恶疮；黄疸。 2、菇淡茶。 原料：山慈菇1g、淡菜3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：解毒利咽。 用途：慢性咽炎；口臭。 3、土茯苓茶。 原料：十茯苓5g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：解...
阅读全文在社会中，有些人有这样的认识：一个人吃饭吃得越多就代表这个人越健康，尤其是一些家长对自己的孩子更是要求“多吃点”，但真是吃得越多就越健康吗？其实，这些人都陷入了一个认知误区，应该是培养科学饮食观，而不能想当然。 暴饮暴食伤脾胃 俗话说：“饭吃七成饱。”因为七成饱是最适合胃的受纳和消化。那么怎么判断是七成饱了呢？其实很简单，就是吃饭时感觉胃已经饱和，想吃也还能再吃点，不吃也可以的状态，差不多...
阅读全文胃：最怕冷 胃、十二指肠溃疡容易在秋冬发病，很重要的原因就是天冷。但是别以为夏天天热就可以为所欲为了，本身容易胃痛、肚子不舒服的人，如果再不控制自己狂吹冷空调、狂吃冰淇淋，当心胃罢工哦。 心：最怕咸 吃盐过度会带来高血压、心血管疾病等隐患。盐中含有大量的钠离子，钠会引起体内血容量的增加，吃得太咸，会导致血压升高，心脏负担也会加重。 肺：最怕烟 除了吸烟、被动吸烟外，厨房油烟、装修污染等室内环境污染...
阅读全文1、芩芷茶。 原料：黄芩5g、白芷5g、茉莉花茶3g。 用法：用开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。 功能：清热疏风。 用途：风热所致眉眶痛；头痛。 2、芩冬茶。 原料：黄芩5g、麦门冬茶3g、绿茶3g。 用法：加适量蜂蜜，用200ml开水冲泡10分钟后即可，冲饮至味淡。 功能：清热生津。 用途：产后伤阴津口渴不止。 3、黄连茶。 原料：黄连0.5g、绿茶5g、白糖15g。 用法：用200ml开水...
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