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体虚 体虚是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致新妈妈气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。调理法：中药膳食可以帮助新妈妈的身体尽快恢复，可以在中医的指导下，选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞、山药、桂圆、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。多汗 由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以新妈妈出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或者超过一周...
阅读全文阳春三月正是一年里吃野菜的好时候。野菜虽可口，但并不是什么野菜都可以吃。不认识的野菜一定不要采食，小心引发中毒。 在农贸市场专卖野菜的商摊前，新鲜的野菜吸引了不少人前来选购。这里的野菜种类十分丰富，不仅有蒲公英、苦菜，还有荠菜、蛤蟆菜等十几种野菜。不同的野菜有不同的食用方法，不论炒食、凉拌，还是做汤，风味颇佳，有的则更适合做成馅儿，用来包包子、包饺子。 野菜口感鲜美、营养价值高，还有一定功效。...
阅读全文[通治方] 夏少农：自拟一经验方：当归12克，赤白芍各12克，老苏梗12克，忍冬藤花各15克，蒲公英30克，留行子12克，路路通12克，丝瓜络12克，炙甲片12克，丹皮12克，制香附12克，生军12克(或知母15克)水煎服。 《名医特色经验精华》 庚生：予尝以杨氏秘方试之甚效。方用泥鳅1尾，捣极烂，入生豆浆搅匀，涂敷患处即消。 《串雅内编》卷四 许履和：塞鼻疗法。用鲜芫花根皮捣烂，搓成细长条寒鼻，...
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