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更年期综合征属内分泌－神经功能失调导致的功能性疾病。以绝经或月经紊乱、情绪不稳定、潮热汗出、失眠、心悸、头晕等为特征。属于中医学“绝经前后诸证”的范畴。 病因：肾精亏虚，冲、任二脉亏少，天癸将竭，精气、精血不足。 病机：肾虚（肾阴虚、肾阳虚），肝肾阴虚，脾肾阳虚，心肾不交。 病位：肾，与肝、脾、心相关。 病性：虚证多见，且以肾阴虚居多，也有实证，是本虚标实。 【主穴】顶中线、额旁3线（双）。 【...
阅读全文春节长假，更是进补的好时节。特别推荐五款做法简单的健脾开胃汤。 健脾——腐竹白果猪肚汤 材料：猪肚一个、枝竹二两、白果仁1/2饭碗、生、熟薏米各1/4饭碗、马蹄六个 做法：先将猪肚内之脂肪除去，翻转用盐、生粉揉捏擦匀，用清水冲洗，然后重复数次，最后用滚水滚片刻，用清水再漂洗乾净,枝竹，用清水洗乾净，折段； 白果去壳、去心，用滚水浸一会去衣；生、熟薏米用水洗乾净；马蹄去皮、去蹄，切片；将适量之清水放...
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