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女性如何度过更年期
女性保健 | admin | 2025-05-21 | 18 阅读

更年期的种种精神上、身体上的不适,不但会让生活品质下降,而且还会影响身体的健康,引发心血管疾病、骨质疏松等疾病。要调理女性同胞的这场“危机”,只有从营养饮食、体质、心理等方面全面入手,才能打赢这场“战争”。 饮食 均衡营养 约8成女性受到激素分泌量逐渐减少的影响,在停经前后会出现“更年期症候群”,表现出热潮红、心悸、失眠、焦躁易怒、频尿、骨质疏松、腰酸背痛、尿失禁等症状。为缓解不适,许多女性选择...

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保健类药茶之疏风解表茶(四)
中医药茶 | admin | 2025-05-31 | 15 阅读

1、本茶。 原料:藁本10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:散风寒湿邪。 用途:风寒头痛、巅顶痛、寒湿腹痛、泄泻、疥癣。 2、芎茶。 原料:藁本5g、川芎3g、细辛0.2g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:散寒湿,止头痛。 用途:外感寒邪头痛及巅顶痛。 3、龙茶。 原料:藁本5g、川芎3g、细辛0.2g、白芷3g、薄荷3g、绿...

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健脾祛湿治失眠
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 14 阅读

中医对失眠的认识,可以追溯到两千年前的《黄帝内经》。《内经》认为导致失眠的主要病机是营卫运行失常,阳不入阴(阴阳不能相贯)所致,用“半夏秫米汤”交通阴阳,调和营卫治失眠,开创药物治疗失眠的先河。从此历经后世医家不断发展,中医对失眠的治疗越来越完善。但是,进入临床后,我既体会了中药治疗失眠的神奇,又感到有时疗效不尽如人意的无奈,总想寻找提高疗效的捷径。 后来发现中医对许多顽固性的失眠都有好的疗效,而...

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射干 清热解毒 利咽祛痰
中药基础 | admin | 2025-05-21 | 12 阅读

射干“味苦平。主咳逆上气,喉痹咽痛不得消息,散结气,腹中邪逆,食饮大热。一名乌扇,一名乌蒲。生川谷。”(《本经》) 现认为射干性味并非苦平,而为苦寒。射干苦寒泄降,有清热解毒之功,又专入肺经,故擅于清肺泻火,利咽消肿,即《本经》所云“主喉痹咽痛不得消息,散结气”,常用于治疗热毒痰火郁结或感受风热所致的咽喉肿痛,症见咽喉肿痛,局部充血红肿,扁桃体肿大,口干苦,喑哑,可单用水煎或口含咽汁,也可与山豆...

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泻肝
治则治法 | admin | 2025-05-09 | 12 阅读

【泻肝】是用苦寒泻肝火的药物以治疗肝火上炎的方法。肝的实火上升,出现头痛眩晕,耳鸣耳聋,面红目赤,口干苦,胁部疼痛,呕吐黄苦水,甚则吐血,急躁易怒,大便多便秘,苔黄、脉弦数。可用龙胆草、山栀、丹皮、夏枯草、黄芩、黄莲等药。...

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小柴胡汤加味治疗产后发热
妇科偏方秘方 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

引起产后发热的原因很多,可分为外感、血瘀、食滞、气虚、血虚、阴虚等。外感、食滞发热最常见。一般而言产后多虚,出汗较多,失血伤气,腠理不闭,加上生产过程中受凉,外邪极易侵入而引起发热。又因为产后体虚,习惯于食补而姿食肥甘,胃肠易于积热,所以产后发热多表里同病,半表半里者居多。患者多表现为产后数日出现发热,体温在38~39℃之间,寒热往来,胸满纳呆,头晕恶心,口干苦,便秘,舌质淡,舌苔白稍厚,脉象多弦...

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苦入心但未必是养心
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 11 阅读

夏季在五行中属火,对应的脏腑为心。因此,夏季养生的一大关键是养心。不少人听说“苦味能入心”,认为只要吃苦味的食物就能养心,其实这是个误区。 《黄帝内经》说“苦入心”,但入心未必是养心。苦寒能清热,能清心火,对于心火过旺的病人,表现为口腔溃疡、口干尿黄、心烦易怒,短期内用苦寒药可以清心火。但若长期吃苦味,可能还会伤阴。 养心分养心阴和养心阳两方面。夏季里,机体消耗较多,阴液容易损伤。阴液一旦不...

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归术保产汤
中药方剂(G-L) | admin | 2025-05-22 | 11 阅读

《寿世保元》卷七:归术保产汤 名称: 归术保产汤 处方: 当归(酒洗)1钱5分,川芎1钱,白芍(酒洗)1钱,熟地黄(酒蒸)1钱,白术(去芦,炒)1钱,甘草(炙)3分,白茯苓(去皮)1钱,陈皮8分,干姜(炒黑)8分,香附米(重便炒)1钱。 制法: 上锉1剂。 功能主治: 大补气血。主产后气血虚损,脾胃怯弱,或恶露不行,或去血过多,或饮食失节,或怒气相冲,以致发热恶寒,自汗口干,心烦喘...

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遗精的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-25 | 10 阅读

遗精是指不因性生活而精液遗泄,每月超过1次以上的疾病。其中因梦淫事而遗精的称梦遗。无梦而遗精,甚至清醒时精液滑泄的称滑精或精滑。两者时或兼见,滑精又可因梦遗发展而成。 西医的前列腺炎、神经症以及某些慢性病出现遗精症状者均属本病范畴。 【病因病机】 肾主藏精,遗精是由于肾失摄藏。产生肾气不固的病因有很多。如所求不遂,情欲妄动而致相火亢盛,肾阴不足,心阴亏耗,心火独亢而不能下济肾水,心动神荡,淫梦妄...

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腹痛的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-24 | 10 阅读

腹痛是泛指腹部发生疼痛的疾病。腹痛的症状可伴发于多种脏腑疾病。其中痢疾、胃脘痛、积聚及妇科经带病等所致腹痛另详各篇。 西医的由急慢性肝、胆、胰腺炎症和胃肠急慢性炎症,腹膜炎、消化道疾病、盆腔疾病、寄生虫病等引起的腹部疼痛可参照本篇治疗。 【病因病机】 导致腹痛的原因很多,无不和气血有关,遵循“不通则痛”、“不荣则痛”这一机理,从寒、热、虚、实四个方面主要有: 外感寒邪,或过食生冷,中阳受伤,脾胃...

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