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手法：以解除痉痛，滑利关节为主。 1．髋周法10～15分钟，柔和沉透。 2．痛点及髋周的点按、指揉，视患者病情做髋关节的各方向被动活动，但忌暴力，以患者可忍受为度。 3．髋周的散法。 中药：外敷；理疗：针灸。 注意：患者生活应有规律，如体重过大应限制饮食，手杖助行以减轻其髋部负担。 手术治疗。...
阅读全文关系是指人或事物之间相互作用、相互影响的状态。现实中，人际关系和社会关系通常显得错综复杂。然而，在中药这个独特的领域里，它们彼此之间的关系似乎显得相依为命，情深意长。 亲缘关系 很多中药都具有亲缘关系的特性，桑树就是一个典型的例子。桑树根皮为桑白皮，具有泻肺平喘、利水消肿的功效；枝条为桑枝，具有祛风湿、利关节、行水气的功效；叶子为桑叶，有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功能；果实为桑椹子...
阅读全文大型中医药文化纪录片《本草中国》第二集《年华》中，讲述了邓家父子的灵芝故事。 邓桂庭在武夷山里采摘了一辈子的野生灵芝，在他的概念里，只有那些生存在大山深处、难以获得的野生灵芝才是真正的救命仙草。他的儿子邓忠贵却认为，在大棚中人工种植的灵芝可以在最好的时节收获，还能获得珍贵的灵芝孢子粉，再加上现代破壁技术的支持，能使灵芝最好的精华得到提取与利用。 尽管父子之间因此存在隔阂，却总能在每次家庭聚会时，...
阅读全文《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今，尽管语言由于年代久远难免深奥难懂，但其思想、方法至今仍有很高实用价值，中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。千万年来，中国人独特的养生学依托国学精粹，融入百姓日常生活，以风俗习惯、礼仪规范等形式彰显中华民族健康生活方式。 易经养生的一源四支 中华文化的结构可概括为“一源三流两支五经”。“一源”为易，“三流”为儒家、道...
阅读全文社会从原始走向文明，人的认识从粗浅走向成熟。在长期的生活历练中，人们逐渐分清了食物与药物的区别，用来治病的称为“药物”，用作饮食的称为“食物”，而其中部分既能治病、又能作饮食之用的称作“药食两用”之品。 从“上品药”到药食两用 “药食两用”之品在《神农本草经》中归于上品药。所谓上品，是指无毒、主养命、多服久服不伤人。比如枸杞，补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。又如阿胶，补血滋阴、...
阅读全文62岁的常大伯，颈椎不太好，脖子一动就嘎嘣响，最近到公园散步，看到别人做颈部锻炼，他也习惯性地跟着用力练头颈后仰、左右旋转等动作，谁知第3天，颈部疼痛加剧，并出现头晕、胳膊麻木症状，他急忙上医院骨科，经检查诊断为：颈椎病、颈椎管狭窄。 颈椎病中医称之为项痹，经常功能锻炼可通经活络，逐瘀止痛，滑利关节。由于中老年颈椎病以退化增生改变为主，其颈椎僵硬、活动范围减小，对功能锻炼有特殊要求，如果方法...
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