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坐骨神经痛的刮痧疗法
百病刮痧 | admin | 2025-05-28 | 29 阅读

坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内发生的疼痛,为常见的周围神经疾病。本病多见于青壮年,男性较多,临床可分为原发性和继发性两类。 坐骨神经痛发病多为单侧。先常有腰部僵硬不适感,在步行或活动时腰及下肢可出现短暂疼痛,逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛,沿坐骨神经走行放射,可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。疼痛呈阵发性加剧,夜问更甚。部分病人在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加...

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鼾声如雷不等于睡得香
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 22 阅读

成语“鼾声如雷”出自宋代沈括的《梦溪笔谈》,指熟睡时发出的很大的鼻息声,人们用来形容睡得很深。日常生活中,如果一个人睡眠的时候,经常无缘无故发出很响亮的打鼾声,却需要警惕了。 鼾声如雷的原因 正常情况下,人们熟睡时会发出细微的、有节律的鼻息声。那是气流经过喉鼻时产生的声音。但如果睡眠时“鼾声如雷”,就要另当别论了。现代医学认为,引起如雷样鼾声的原因很多,如先天发育异常、呼吸道狭窄、肥胖、内分泌系...

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腕踝针的针剌步骤
腕踝针 | admin | 2025-06-03 | 20 阅读

对初次接受针疗的病人,不论以往是否接受过其他针刺法治疗,针刺前都要说明本针刺疗法特点,大意是:这是一种皮下针刺去,与别种针剌法不同,除针尖刺入皮肤时可能出现轻微刺痛外,针刺进时要求没有酸、麻、胀、重,痛感觉,如有出现要立即提出,以便纠正。 针刺步骤有:进针、调针,留针和拔针。 1.进针  在一次针刺过程中进针是关键,要求针尖恰过皮层后电可能皮下表浅进针,且不引起酸庥胀重痛感觉,不刺伤血管,针刺进...

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冷敷疗法
自然疗法 | admin | 2025-05-22 | 20 阅读

操作方法 冷敷疗法是用冷的物体放置在人身体的某个部位上,使局部的毛细血管收缩,起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用的一种方法。 治疗时,病人取合适的体位(既能暴露需要冷敷的部位,又能舒适地保持一段时间),将预先准备好的冷敷用具放置在患处,每次冷敷大约20分钟。如果使用冷巾、冷袋者,4-6分钟更换1次,以保证冷敷效果,可延长冷敷时间约至30分钟。冷敷完毕后,用于毛巾将冷敷部位的皮肤擦干。 冷...

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哺乳期如何预防乳头疼痛
女性保健 | admin | 2025-06-03 | 19 阅读

  1、乳母用香皂洗乳房要得法 有关专家指出,香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细,就会损坏皮肤表面的保护层,使表皮层细胞肿胀,这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥及细胞脱落引起的。若过多使用香皂等清洁物质清洗可碱化乳房局部皮肤,而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层并要恢复其酸性环境则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时...

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小儿推拿常用腧穴
小儿推拿 | admin | 2025-05-25 | 19 阅读

小儿推拿除了运用十四经穴及经外奇穴外,本身还有许多特定的穴位。这些穴位不仅有“点”状,而且还具有“线”状及“面”状,这是特点之一。有相当多穴位都聚结在两手,正所谓“小儿百脉汇于两掌”,这是特点之二。本文着重介绍小儿推拿穴位位置、操作方法、次数(时间)、主治及临床应用。其中“次数”仅代表6个月~1周岁患儿临床治疗时参考,临诊时尚要根据患儿年龄大小、身体强弱、疾病轻重等情况而有所增减。上肢部穴位治疗时...

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三调合一:助力脑卒中患者早日康复
中医养生 | admin | 2025-05-09 | 19 阅读

传统运动疗法,是我国古代劳动人民在长期与衰老及疾病作斗争的实践过程中,创造和总结的自我身心锻炼的健身方式,是以肢体活动为主,并与意识、呼吸、自我按摩密切结合,以保养身心、防治疾病和改善功能为目的一种医疗康复方法。传统运动疗法多种多样,如易筋经、八段锦、太极拳等,具有动静结合、刚柔相济、意气相随、内外兼修、身心并重的特点,可培补元气、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、调理脏腑,十分注重身、息、心“三调...

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眩晕原因多 诊断要仔细
老年保健 | admin | 2025-05-29 | 18 阅读

眩晕是老年人常见症状,其表现为头晕、视物旋转、行走不稳、头重脚轻,或可伴有恶心、耳鸣、眼花、出汗等。眩晕可阵发性发作,几秒或几分钟后自行缓解;也可持续性发作,需几天或更长时间才能缓解。老年人眩晕的病因甚多,除体位性眩晕外,常见的有以下几种: 耳源性眩晕:临床上较常见,如梅尼埃病(即美尼尔综合征)就与内耳病变有关,其特点是突然发生,并有典型的眩晕、听力减退和耳鸣三联症状,且易于复发。耳迷路炎、前庭功...

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闲话古医籍中的煎药用水
中医漫话 | admin | 2025-05-29 | 18 阅读

古代中医煎药,对用水的认知和要求,高于煮茶酿酒。《医学源流论·煎药法论》曰:“煎药之法,最宜深讲,药之效不效,全在乎此。” 玉泉 《医学入门》载“玉消为水,故名玉泉”“图经曰:玉泉生蓝田山谷”“其色白,其味甘淡,其性寒”。在这里,玉泉不仅是一种煎药用水,其本身也因融进了玉的精华而有“主五脏百病,柔筋强骨,长肉益气,利血脉,安魂魄,明耳目,耐寒暑,久服轻身不老”之功,可谓至精至纯。但玉泉到底在何处...

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试析明代医易学极盛的过程与原因
易经 | admin | 2025-05-23 | 18 阅读

[主内容] 运用《周易》的基本原理来指导医学研究,在中国古代已有漫长的历史,这就逐渐形成了一门在易学发展史上颇具特色的分支学科即医易学。按通常的认识,在先秦时期援医入易已经初露端倪,至秦汉《黄帝内经》等著作就进一步吸取了《周易》中的阴阳观念、天人合一思想等。而从魏晋、隋唐到两宋,虽然易学研究(特别是两宋)取得了重要的成就,涌现了一大批著名的易学家,但就医易学本身来说并无长足的发展。至金元时期,一些...

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