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气功养生的特点
气功基础 | admin | 2025-05-28 | 22 阅读

气功古称导引。“导",有疏导、通道的意思,是指导气。“引”,有引申、引导的意思,是指引体。《庄子?刻意》李颐注曰:“导气令和,引体令柔。”就是说把人们日常生活中的呼吸,疏导成细、匀、深、长的腹式呼吸,把人们的四肢锻炼得柔初结实。而导引当中的导气和引体又大多是在意念的引导下完成的,所以说,导引就是呼吸运动、意念活动和肢体运动三者相结合的一种祛病健身养生功法。 导引是以中医基础理论的阴阳学说、藏象学...

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五行掌调五脏养生却病
百病气功 | admin | 2025-05-18 | 17 阅读

五行掌是一个典型中医气功功法。功法名称中的“五行”是指该功法的理论基础——五行学说;“掌”暗含另一重要的理论——阴阳学说。五行学说与阴阳学说都是中医基础理论的重要组成部分,源于我国古代的哲学思想,其中五行学说,以木、火、土、金、水及其相互关系说明世界的物质性以及运动变化。中医将其用于说明人体的组成、功能及其关系,并以此诠释人与自然的关系。如木在自然界应对南方;春季在人体应对肝胆;火、土、金、水也...

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儿科推拿疗法
小儿推拿 | admin | 2025-05-27 | 14 阅读

儿科推拿在民间常称之为“推惊”、“摩惊”、“掐惊”等,它是在四诊八纲、辨证论治的理论指导下,运用各种手法刺激一定的穴位(或部位),通经络,行气血,和营卫,以调整患儿机体的偏盛偏衰,促进其抗病能力,达到防病保健和治病的目的。它包括一般的小儿推拿法、儿科指针法和捏脊法。由于其治疗对象是小儿,小儿乃纯阳之体,生机蓬勃,发育迅速,而脏腑娇嫩,形气未充,故其容易发病,变化迅速,也易于康复。只有了解小儿的这些...

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头痛刮痧疗法
百病刮痧 | admin | 2025-05-27 | 13 阅读

刮痧疗法同针炎疗法一样,起源于远古时期,已有几千年的历史。刮痧治病,是中国劳动人民长期以来在同疾病作斗争的过程中总结出来的一套独特的且行之有效的治疗方法。它以中医基础理论为指导,施术于皮肤、经络、穴位和病变部位,把阻滞在人体内的病理代谢产物通过皮肤排泄出来,使病变的器官、组织及细胞得到氧气的补充而被活化,从而预防疾病及促进机体康复。 刮痧疗法是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱、玉...

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薏苡仁
中药基础 | admin | 2025-05-17 | 13 阅读

薏苡仁健脾之效甚佳。治疗脾胃气虚所致的厌食,症见食欲不振、消化不良、面黄身瘦、大便稀溏等症,余常用《中华人民共和国药典》中的儿康宁糖浆方,改糖浆剂为丸剂。方用:党参、黄芪、白术、茯苓、山药、薏苡仁、麦冬、制何首乌各100克,大枣、焦山楂、麦芽(炒)、桑枝各50克。粉碎成细粉,炼蜜为丸,每丸5克重,每天服3次,每次服1丸。本方有益气健脾,消食开胃的作用,用于小儿厌食症而见于上述症状者,确有效验。服药...

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杜文端公的医学家风
中医漫话 | admin | 2025-06-02 | 12 阅读

在山东省鲁北地区,滨州杜家是一个很出名的家族。这个家族自明朝初年由河北枣强县迁徙到滨州城内,繁衍生息,俊杰辈出,甚至许多中国历史进程的事件中都有这个家族子孙的身影。明朝时反对宦官魏忠贤专权的“海内直臣”杜诗(曾任江西、湖广布政使,俗称“方伯”,所以滨州的杜家故居也被称作“方伯第”)即是这个家族的子孙,他这一支子孙中更是人才辈出,所谓“一门七进士,父子五翰林”,真是历史上少有的长盛不衰的家族之一。...

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亦蔬亦药话茭白
中药基础 | admin | 2025-06-01 | 12 阅读

茭白,是我国特有的水生蔬菜。世界上把茭白作为蔬菜栽培的只有我国和越南。古人称茭白为“菰”。唐代以前,茭白被当作粮食作物栽培,它的种子叫菰米或雕胡,是“六谷”(稌、黍、稷、粱、麦、菰)之一。后来人们发现,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫无病象,茎部不断膨大,逐渐形成纺锤形的肉质茎,这就是现在食用的茭白。这样,人们就利用黑粉菌阻止茭白开花结果,繁殖这种有病在身的畸型植株作为蔬菜。   入药茭白味...

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草豆蔻简介
中药基础 | admin | 2025-05-24 | 12 阅读

百子堂前草果生,杨梅大种辨须清。缩砂益智常为伴,神曲乌梅每共行。温可散寒中不痛,辛能破滞气俱平。相传红小鹦歌舌,饮馔元朝制更精。注:本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》。按:草豆蔻味甘温无毒,入肺脾胃三经。一名草果。生南海,今岭南皆有之。苗似姜,二月开花作穗。时珍曰:今建宁所产草豆蔻,大如龙眼,而形微长,皮黄白,薄而棱峭。其仁大如砂仁。滇广所生草果,长大如诃子,皮黑厚而棱秘,其子粗而辛臭。盖草蔻、草果虽是...

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中医古籍影印整理出版事业70年
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 12 阅读

中医古籍中蕴含有大量防病治病的理论与经验,是中医学术传承的重要载体。影印出版古籍作为最大程度保持原貌的抢救、保护与整理古籍的重要方式之一,是实现古籍再生性保护的重要手段,能使珍稀的孤本善本化身千百、典藏传承,并且可以扩大流通,促进传播和利用。 简要梳理新中国70年中医古籍影印整理出版事业,回顾与总结70年来中医古籍传承与保护的成绩,以期为今后的中医文献整理和出版工作提供借鉴。 新中国成立后的起步...

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地骨皮简介
中药基础 | admin | 2025-05-20 | 12 阅读

地骨皮与青蒿相伍,退热之功甚着。余治疗阴虚内热,虚劳骨蒸,症见午后或夜间潮热,肢蒸心烦,咽干盗汗,舌红少苔,脉象细数,常用《证治准绳》中的清骨散,方用:银柴胡6克,胡黄连、秦艽、鳖甲(醋制)、地骨皮、青蒿、知母各9克,甘草5克。水煎服,每日1剂,2次分服。本方重在清虚热而退骨蒸,兼以滋阴透热,用于低热不退而见上述症状者,投之即效。血虚甚者,加当归、芍药、生地;嗽多者,加阿胶、麦冬、五味子。...

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