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红蓼醉清秋
医药诗词 | admin | 2025-05-17 | 9 阅读

齐白石作品《红蓼彩蝶图》 灼灼有芳艳,本生江汉滨。临风轻笑久,隔浦淡妆新。白鹭烟中客,红蕖水上邻。无香结珠穗,秋露浥罗巾。 这首题为《水荭》的诗,是北宋诗人梅尧臣所作。水荭,即红蓼,此诗以物拟人,描绘了如美人一样的红蓼清丽素雅、生动活泼的形象。蓼花盛开在广袤的江汉之滨,灼灼其华,如桃之夭夭,在微风细雨中浅笑低吟。白鹭从身旁飞掠而过,间或飘来红荷缕缕清香。宛若乡间妙龄女郎,健康、靓丽、活泼,...

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抚琴弈棋作字画 陶冶情操益长寿
中医养生 | admin | 2025-06-03 | 8 阅读

琴棋书画古代被称作文房四艺,是文人墨客颇为称许的娱乐活动。古人认为,抚琴、弈棋、写字、作画,或者只是听琴、观棋、赏字、阅画,能赏心悦目,陶冶情操,有益于健康和长寿。元代邹铉的《寿亲养老新书》中载有“述齐斋十乐”,而“学法帖字”、“听琴玩鹤”、“寓意弈棋”被列为其中的三乐。《老老恒言》中也认为琴棋书画值得提倡,特别是老年人可以从琴棋书画中得到益处和乐趣。书中说“笔墨挥洒,最是乐事”,“棋可遣闲”,...

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慈禧太后用白菜汤治病
医药典故 | admin | 2025-06-02 | 8 阅读

1909年初冬,慈禧太后患肺部疾病,高烧不退,口干舌燥,咳嗽多痰,心悸心慌,呼吸困难,经多方治疗无效,诸医束手。在这生命垂危之际,她叮嘱侍从给她时时喂服白菜汤。慈禧知医识药,深谙药食同源,用白菜熬汤内服,能清热解毒,减少痰液分泌,止咳平喘,并有滋养作用。就这样,通过两天连续服用白菜汤,慈禧太后的高热、咳喘病就此治好了。 白菜,名菘,为一年或二年生草本植物,叶片大而色绿,心叶白色,脆嫩少渣,四季俱...

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一手好字是中医入门必备
中医漫话 | admin | 2025-05-21 | 8 阅读

屠执中处方笺 钱同高处方笺 电视连续剧《老中医》第三集有一段情节,讲的是翁泉海告诉名叫来了的学徒,中医业界有四句话:“一手好字,二会双簧,三指按脉,四季衣裳。”这概括了一个有学养的中医应该具备的四个条件。其中“一手好字”被列为第一条,这确实是中医的一个优良传统。 沪上十大名医之一的顾筱岩曾说:“字是一张方子的门面,是一个医生文化底蕴、学识才华的外露。”很多病家延医之先,常常先借医生的方子...

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齐白石的养生艺术
中医养生 | admin | 2025-05-26 | 6 阅读

蜚声海内外的著名国画大师齐白石(1863年~1957年),作画之余坚持锻炼身体,故年近百岁之时,仍精力充沛,挥毫不止。白石老人的养生有独到之处,归纳为“养生五绝”,即:一“七戒”,二“八不”,三“喝茶”,四“食之有道”,五“拉二胡”。 七戒 白石老人一生恪守保养身体的“七戒”。 一戒饮酒 白石老人认为饮酒有害健康,除有时饮少量葡萄酒外,平时从不饮酒。 二戒空度 “人生不学,苦混一天。”白石老人每天...

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百菜不如白菜 入冬之后南北皆食的主打蔬菜
中医养生 | admin | 2025-05-24 | 6 阅读

入冬之后白菜就成了许多人家餐桌上的主打蔬菜。我国是白菜的原产地,人工栽培白菜始于魏晋,唐代大白菜开始广泛种植,两宋时期基本普及,达到了“南北皆有之”的程度。 “白菜”一名始于宋朝,这个名字是如何得来的呢?明代李时珍给出了说法。他在《本草纲目》中说:“菘性凌冬晚凋,四时常见,有松之操,故名菘。今谓之白菜,其色表白也。”自此,古诗词中“白菜”一词多次出现,如“拟向山阳买白菜,团炉烂煮北湖羹。” ...

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清清白白大白菜
中医漫话 | admin | 2025-05-22 | 5 阅读

白菜,古称菘、白菘,是我国的原产蔬菜,有悠久的栽培历史。南朝宋齐时文人周颙有句:“春初早韭,秋末晚菘”;齐梁时期的陶弘景云:“菜中有菘,最为常食。”说明白菜从南方引至北方后,已经成为人们常食的大众菜了。明代李时珍引宋代学者陆佃《埤雅》说:“菘,凌冬晚凋,四时常见,有松之操,故曰菘,今俗谓之白菜。”可见白菜之名早就有之。 白菜被称为“菘”是恰如其分的,它耐霜冻、抗严寒,的确具有松柏品格。农谚云“三...

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江南枇杷黄似桔
中医漫话 | admin | 2025-05-13 | 5 阅读

“五月江南碧苍苍,蚕老枇杷黄”。每年5月,我国江南一带那熟透的枇杷果实缀满枝头,黄似桔,亮如金,圆润清香,惹人眼目,撩人品尝。 枇杷为蔷薇科常绿乔木,原产于我国,迄今已有2000余年历史。西汉司马相如在《上林赋》中就有“枇杷十棵”的记载,那时枇杷树和果被视为名果异树。唐代白居易写道:“深山老去惜年华,况对东溪野枇杷。”宋代杨万里的“大叶耸长耳,一枝堪满盘”则道出了枇杷树浓荫如幄的特点。 枇杷...

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白石先生与白菜
中医漫话 | admin | 2025-05-11 | 4 阅读

齐白石(1864—1957)是我国著名的国画家,原名纯芝,字渭青,号兰亭。后改名璜,字濒生,号白石、白石山翁、老萍、饿叟,别号借山吟馆主者、寄萍堂上老人、三百石印富翁等。齐白石一生与白菜结下了不解之缘。 白石酷爱白菜 在齐白石众多绘画题材中,菜蔬类作品是最能触及老人思乡情结的一类,白菜更是齐白石画中之宠。1980年1月15日我国发行的《齐白石作品选》邮票,其中一幅选用了他的《白菜蘑菇》图。整个画...

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寿从笔端来 谈谈书法的养生功效
中医养生 | admin | 2025-05-08 | 4 阅读

今天的“国学”概念不是中华古代文化原有的词语,而是近代以来为了应对西学的冲击而提出的“新词”,著名学者章太炎和邓实认为:国学就是中国固有的学术文化。若按照《汉书·艺文志》的分类,所谓“国学”可分六类:六艺、诸子、诗赋、兵书、术数、方技(中医);按《四库全书》可分四类:经学、子学、史学、文学;按照现代学科分类可分为哲学、史学、文学、语言文字学、中医学、古代科学等;按照学术流派分主要有儒学、道学...

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