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夏季养阳四款药茶
中医药茶 | admin | 2025-06-04 | 4 阅读

《黄帝内经》载:“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根。”意思是说,夏季是培养阳气的时候,是发散的时候,这段时间我们不要过分贪凉,过多地吃冷饮,吹空调,那样只能让我们失去发散的良机,损害身体的阳气,进而导致一系列的问题,特别是一些本身就阳气不足的人士,平时可能表现为性功能不理想、性欲下降等,在夏季特别适合喝点补“阳”的茶。推荐以下饮品: 淫羊藿茶 材料:淫羊藿20克,茶叶5克。 做法:上药煎煮或沸水...

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