搜索 "饮食清淡" 的结果

找到 117 条相关结果

温针灸治疗颞颌关节炎
针灸临床 | admin | 2025-05-29 | 16 阅读

2019年1月,常女士在家中吃排骨,当她用力咬排骨时,突然出现右侧耳部、面部疼痛,张嘴困难,曾到医院检查未见明显骨折脱位,口服抗生素后,吃东西还是不能正常咀嚼,一张嘴就疼,还发出咔咔响……被病痛折磨半年的刘女士想到了中医,到医院求治,专家诊断:颞颌关节炎,给予温针灸,10次后疾病痊愈。 处方:取下关、翳风、太阳、颊车等穴针刺并留针30分钟,在留针过程中,将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃,通过针体将热力...

阅读全文
春季如何预防过敏性鼻炎
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 10 阅读

过敏性鼻炎是临床常见疾病,其典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。很多人对过敏性鼻炎的认识、治疗存在误区,导致治疗效果不好且反复发作。春季是过敏性鼻炎患病的高发期,人们如何才能远离鼻炎折磨? 纠正过敏性鼻炎的认识误区 误把鼻炎当感冒治 有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时,误以为是季节变换受凉、饮食不当引发的感冒,又怕去医院就诊耗费时间和金钱,自行服用感冒药物,结果导...

阅读全文
白癜风火针疗法
火针 | admin | 2025-05-01 | 10 阅读

白癜风是一种局限性色素代谢障碍性疾病,人体皮肤中酪氨酸酶系统功能丧失,不能合成“黑色素”而引起。表现为局部皮肤呈现出异于正常皮肤的乳白色色素脱失斑,界限清楚,且好发于面、项、手、背、前臂等暴露部位。临床属疑难杂症之一。 中医称之为白癜风或白驳风,多由情志失调、肝气郁结、气机不畅,复感外邪,肺卫失和,邪气客于肌肤导致气血失调,血不荣肤而引起。此病发于外是表象,气血失和是其基本病机。 白癜风火针疗法...

阅读全文
小周天疗法
百家功法 | admin | 2025-05-15 | 9 阅读

小周天疗法是一种以意念导引经气的气功自我疗法。“周天”系天文学名调,乃星体作循环运行而言。本篇介绍的是由清代尤乘编篆的《寿世青编·勿药须知》中所传的小周天疗法。 临床应用;本疗法可用于治疗各种慢性疾病,但以任督脉循行所过的脏器疾患为主,尤其对气管、食道、心、胃肠泌尿生殖系统。肛门、脊柱疾病及神经衰弱等疗效较好。无病者亦可用本疗法养生保健。 【练功方法】 (一)面东盘坐或平坐,两手作三昧印(右手拇...

阅读全文
冬季进补有误区,正确进补“4要素”
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 8 阅读

大家都知道,冬季是进补的好时节。冬季寒冷,人体能量消耗相对减少,这时进补能使营养物质转化成能量,最大程度地储存于体内,帮助扶正固本,平衡阴阳,增强身体的防御能力,提高免疫力,避免来年春天因阳气不足、阴寒内伏而患病。 但在丰衣足食的今天,大多数人都处于营养过剩的状态,所以即便是进补,也不可乱补、大补,否则反而会影响健康。 冬季进补误区 虚实不分 中医认为虚者补之,非虚证病人不宜滥用补药,而且...

阅读全文
慢性结肠炎火针疗法
火针 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

慢性结肠炎是慢性非特异性溃疡性结肠炎的简称,是局限在结肠黏膜和黏膜下层的疾病。常以精神刺激、过度疲劳、饮食生冷油腻、辛辣食物为发病诱因。本病属中医“腹泻”、“腹痛”范畴,证屈脾肾阳虚、运化失职。 中医认为该病主要是感受外邪、饮食所伤、悄志失调及脏腑虚弱等,脾虚湿盛是导致本病发生的重要因素,两者互相影响,互为因果。 由于饮食不节,损伤脾胃,运化失常或暑湿热邪客于肠胃,脾受湿困导致肠胃运化及传导功能...

阅读全文
中风的针灸治疗
针灸临床 | admin | 2025-05-20 | 8 阅读

中风是以昏仆,半身不遂,肢麻,舌蹇等临床表现为特征的疾病。因其起病急骤,症见多端,变化迅速,与自然界之风的善行数变相似而名中风,又名“卒中”。发病率和死亡率较高。 西医的急性脑血管病属本病范畴。 【病因病机】 中风病的发生,归纳起来不外有虚(气虚、阴虚)、火(肝火、心火)、风(肝风、外风)、痰(风痰、湿痰)、气(气逆)、血(血瘀)。病及心、肝、脾、肾等脏。当遇有忧思恼怒,或劳累、嗜酒等诱因,气血...

阅读全文
冬季如何预防五类多发病
中医养生 | admin | 2025-05-06 | 8 阅读

冬季天气寒冷干燥,许多常见疾病如感冒、皮肤干燥、鼻炎等疾病发生率大幅度上升。如何做好防范措施,将这些多发病拒之门外?专家介绍说,做好日常保健,提高抵抗力是预防所有疾病的“万金油”。 感冒:感冒是最常见的疾病,冬天更是“放肆”。感冒病毒一般从上呼吸道黏膜侵入,多数病人有流鼻涕、咳嗽、头痛等症状,如果病情进一步的发展,容易发展成气管炎。 预防方法:及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒,防止受凉; 合理...

阅读全文
秋季进补“八忌”
中医养生 | admin | 2025-05-31 | 7 阅读

俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。 根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌。 秋季养生忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。所以...

阅读全文
茶饮祝您安然入眠
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 7 阅读

中医自古就有“人不得子午觉不能长寿”之说。夜晚阳气入于阴,得到养护,当早上的第一缕阳光照射到人体时,阳气精神百倍地从阴气的怀抱中跳出,我们自然地睁开眼睛,神采焕发,精力充沛,迎接新的一天,这就是一个阴阳的轮回。睡眠的最好时段是晚上11点到凌晨1点,这段时间天地万物都静寂安谧,人应和自然,也最能放松心神。 而面对睡眠不佳的情况,很多人都以服用安神药来调整睡眠,甚至服用安定之类抑制中枢神经兴奋的药品...

阅读全文