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间接灸疗法
器具技法 | admin | 2025-05-09 | 9 阅读

间接灸也叫隔物灸、间隔灸,即利用其它药物将艾炷和穴道隔开施灸的一种方法。这样既可避免灸伤皮肤而致化脓,还可借间隔物之药力和艾的特性发挥协同作用,取得更大的治疗效果。该法种类很多,被广泛应用于内、外、一妇、儿、皮肤、五官等科疾病的治疗中,有着较好疗效。依其衬隔物品的不同,它又可分为40余种具体灸治方法。 【操作方法】 一、隔姜灸 取新鲜生姜1块,切成厚约o.3厘米的姜片(大小可视施灸部位及所用艾炷大...

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间接灸疗法
器具技法 | admin | 2025-05-24 | 8 阅读

间接灸也叫隔物灸、间隔灸,即利用其它药物将艾炷和穴道隔开施灸的一种方法。这样既可避免灸伤皮肤而致化脓,还可借间隔物之药力和艾的特性发挥协同作用,取得更大的治疗效果。该法种类很多,被广泛应用于内、外、一妇、儿、皮肤、五官等科疾病的治疗中,有着较好疗效。依其衬隔物品的不同,它又可分为40余种具体灸治方法。 【操作方法】 一、隔姜灸 取新鲜生姜1块,切成厚约o.3厘米的姜片(大小可视施灸部位及所用艾炷大...

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运动十忌需谨记
中医养生 | admin | 2025-05-28 | 5 阅读

很多人认为:“运动并不复杂,咱又不和专业运动员比拼,那些大众健身的项目一看就会!”如果抱着这种想法进行运动锻炼的话,往往会让锻炼者走入一些运动的误区。科学的运动可不是件简单的事情!下面,我们将从运动前、运动中到运动后,带你绕过常见的思想和行动上的运动误区,让我们遵循运动健身的客观规律,充分领略科学健身带给我们的乐趣和幸福吧! 1.忌饿着肚子运动 很多早晨起床或下班后运动的人会空腹锻炼,饿着肚子做...

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男人运动后有四忌讳
男性保健 | admin | 2025-05-21 | 4 阅读

运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力加大,同时机体抵抗力降低,人就容易生病。   一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。 二、不可马上洗浴 运动后如马上洗冷水浴会因突然刺激,使血管立即收缩,血液循环阻力...

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