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粥疗的适用病症
中医养生 | admin | 2025-05-13 | 6 阅读

粥疗,又称药粥。它以陈仓米、糯米、大米、玉米、小米等加入药物熬煮而成,其中纳入的主要是药食同源的大枣、龙眼、赤小豆、芡实、薏米、藕粉、葛根、云苓等,以及牛奶、鸡汁、肉汁等。中药一般用鲜者取汁,如紫苏叶、鲜藿香、鲜薄荷、鲜芦根、鲜茅根等。 药粥常常在清晨服,7~10天为一疗程。 药粥适用于以下10个病症: 1.感冒 荆芥粥(荆芥10克、薄荷10克、淡豆豉10克,煮汁,粳米60克煮粥) 神仙粥(生姜...

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