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黄米枣泥方糕
中医养生 | admin | 2025-06-02 | 6 阅读

主料:黄米200克,枣泥馅适量。 做法:1.先用粉碎机将大黄米加工成米粉。2.黄米粉加入开水拌匀,揉成粉团。3.将粉团擀成两张饼,夹入枣泥馅,用刀切成方形,放入烤盘中。4.入烤箱200度15分钟烤制后取出,即可食用。 功效:中医认为,大黄米性微寒,味甘,归经肺、胃、大肠,具有养阴补虚、润肺通便、益气补中等功效。对久病体虚、阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱等有一定的食疗作用。黄米营养上乘,富含蛋白...

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藕节简介
中药基础 | admin | 2025-05-31 | 5 阅读

藕节,生于水中,其性甘寒,善于凉血止血。治疗肺燥引起的咳嗽、痰中带血者,余常用大藕1段去头,孔内灌满蜂蜜,仍与切开的头部合在一起,用纸封好,煮极熟食之。每日2次。10天为1个疗程。本方出自《集验良方》。藕为寻常之菜蔬,最能清热生津,通利肺窍,有止咳凉血之功。《本草汇言》中说:“藕,凉血散血,清热解暑之药也,其所主,皆心脾血分之疾……如血热血滞之病,悉潜消而默化矣。”蜂蜜善润肺通便,降气止咳。二药...

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黄米枣泥团子
中医养生 | admin | 2025-05-21 | 4 阅读

主料:大黄米200克、枣泥馅100克。 做法: 1.先用粉碎机将大黄米磨成米粉; 2.在黄米粉中加入开水,揉成米粉团;  3.取一团米粉,包入枣泥馅,搓成圆形,放入盘中; 4.入锅隔水蒸20分钟取出,用菊花叶点缀,即可食用。 功效:中医认为,大黄米性微寒,味甘;归经肺,胃,大肠。具有益阴、利肺、利大肠之功效,可养阴补虚,润肺通便,益气补中,适宜久病体虚或是虚劳的补益。可治阳盛阴虚,夜不得眠,久泄...

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秋季润肺四款食疗方
中医食疗 | admin | 2025-06-01 | 3 阅读

随着秋季气候一天比一天凉爽,空气也越来越变得干燥。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋补以滋阴润肺为上,以下介绍几款和秋季润肺有关的养生食疗药膳: 冰糖沙参粥 原料:沙参15~30克(新鲜沙参30~60克),粳米100克,冰糖适量。 做法:先取沙参15~30克,煎取药汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成时加入冰糖同煮为稀薄粥。 功效:养胃、润肺、祛痰、止咳,适用于肺热肺燥、干咳少痰或肺气不足、肺...

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四仁鸡子粥主治咳喘
中医药粥 | admin | 2025-05-27 | 3 阅读

【来源】《中医长寿之道》。 【配料】白果仁100克、甜杏仁100克、胡桃仁200克、花生仁200克、鸡蛋30个、冰糖适量。 【制作方法】白果仁除去外面的种皮、绿色的胚芽,浸泡半天以上,加热至熟透,烘干。四仁共捣碎。每次取20克,加水约300毫升,煮数沸后打入一个鸡蛋,调入冰糖少许,鸡蛋煮熟即成。 【功效】止咳平喘、润肺通便。 【适应证】治慢性支气管炎,咳嗽气喘,痰多,大便干结。 【食法】晨起顿服...

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秋爽早晚宜“粥”到
中医养生 | admin | 2025-05-18 | 3 阅读

气候干燥,温差渐大,宜早晚食粥,温肠软胃,润肺止燥。明代医家李挺认为:盖晨起食粥,推陈致新,利膈养胃,生津液,令人一日清爽,所补不小。宋代诗人陆游《食粥》诗曰:世人个个学长年,不知长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。《随息居饮食谱》更把粥誉为“世间第一补人之物”,以代替参汤。清代学者曹廷栋更在《老老恒言》中强调了粥对老年人的益处:粥能益人,老年尤宜。老年有意日食粥,不计顿,饥即食,亦能体健...

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龙脷叶的功效与作用
中药基础 | admin | 2025-05-09 | 3 阅读

【功能主治】清热化痰,润肺通便。用于肺燥咳嗽,咯血,大便秘结。 【用法用量】2~5钱。 【摘录】《全国中草药汇编》...

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龙脷叶
中草药(G-L) | admin | 2025-05-05 | 3 阅读

《全国中草药汇编》:龙脷叶 实际拼音: Lóng Lì Yè 别名: 龙舌叶、龙味叶、牛耳叶 来源: 大戟科守宫木属植物龙脷叶Sauropus rostrata Miq.的叶。全年可采,或夏秋采集,晒干。 性味: 甘、淡,平。 功能主治: 清热化痰,润肺通便。用于肺燥咳嗽,咯血,大便秘结。 用法用量: 2~5钱。 ...

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