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旅游悦心又强体 旅行生活五注意
中医养生 | admin | 2025-05-05 | 6 阅读

旅游是一种放松心情,开阔视野,又能强身健体的娱乐活动。男女老少,不同人群都能从旅游中得到满足,是一举多得的好事情。现在越来越多的人选择旅游作为休闲娱乐的方式,从“五一”“十一”黄金周各旅游景点游客爆满的新闻报道中,就能看出人们对于这项活动的热衷程度了。旅游的确在我们的业余生活和养生保健方面都发挥着重要的作用。 大自然的旖旎风光,名山秀水,洞壑飞瀑,古迹苑林,无不引人入胜。宋代文豪苏东坡说:“...

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注意婴幼儿的卫生保健
中医育儿 | admin | 2025-05-21 | 5 阅读

  1--2月婴儿其它情况的对策 眼屎多:一般用温水将眼屎擦掉即可。若情况较严重时,应请医生看一看。 鼻子堵:可能与过敏有关。若堵塞厉害,可用热毛巾敷鼻部,或慎用一些滴鼻药(每日1、2次)也可用棉签醮婴儿油或水来通通鼻孔。 大便硬:可喂些果汁、菜汤、糖水或蜜糖水、麦乳精。 不能洗澡:当孩子病情较重时,可用湿毛巾擦擦脖子、腋下、臀部等容易脏的地方。 能不能背孩子:四、五个月以后,当孩子能抬头时,才能...

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宝宝晕车怎么办
中医育儿 | admin | 2025-05-12 | 3 阅读

很多父母想趁着假期带孩子出游,然而他们也许不会想到,在车马劳顿中,孩子比大人更容易晕车,所以做好防晕功课至关重要。 4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。 专家认为,孩子本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高,引起晕车。所以,带宝宝乘...

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