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手法：按、揉、捻、摇、擦等。 部位：上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点，下肢以双侧足趾、踝关节为重点。 操作要求： 1.上肢 (1)患者仰卧势：两手臂自然伸直，置于身体两旁。医者可先在右侧用按法从掌背面向上沿腕背、前臂至肘关节。往返3～5遍，然后患者翻掌再以揉法施治，并配合肋、腕、掌指关节的被动运动。 (2)接上势，在肘、腕部以按揉法1～2分钟，并配合肘关节的伸屈和腕关节的摇动。然后以捻法，捻每一...
阅读全文樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实，被称为“美容果”，素有“百果第一枝”的美誉。采摘酸甜适口的樱桃已是不少人周末自驾游的首选。可您知道吃樱桃的好处以及哪些人不适合吃樱桃吗？ 樱桃果实肉厚、多汁，色泽鲜艳，含有丰富的维生素、微量元素，含铁丰富，每百克含铁量最高可达到11.4毫克，同时，樱桃含维生素C，有利于铁的吸收和利用，可预防、改善缺铁性贫血。电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质...
阅读全文“我的手指就扭了一下，怎么半个月肿还不消？”35岁的小常，着急地询问医生。原来他2周前与同事玩闹时，被同事捏住中指扳伤，伤后在一家小医院就诊，按“伤筋”处理，服活血化瘀药物治疗，疼痛虽然减轻，但关节活动不稳伴肿大，现到中医院骨科就医。医生检查见右手中指中节指间关节梭形肿大，压痛。拍X线片无异常，诊断为：中指指间关节侧副韧带不完全断裂。需给予进一步外固定治疗。 手指侧副韧带损伤多见 手指关节活动...
阅读全文春末夏初，樱桃“先百果而熟”，开始大量应市。它不仅营养丰富，酸甜爽口，而且还是适宜于妇女的食疗佳品。 樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤嫩白红润，去皱清斑。据测，樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各种水果之首。女性的生理特点决定其容易缺血贫血。青...
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